Sokszor halljuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, hiszen elindítja a napot és hatással van a teljesítményünkre, egész napi közérzetünkre. Tavasszal még ennél is többet várhatunk egy alaposan átgondolt zöldséges reggelitől.
Az árháború már a KSH adataiban is feltűnhetett, ugyanis a korábbi csúcsdráguló trappista februárról márciusra már 11 százalékkal olcsóbb lett a boltokban.
Vásárlás során és persze utána is van néhány dolog, amire érdemes figyelni, mert az egészségünk is rámehet, ha figyelmen kívül hagyjuk őket. Hogyan kerüljük el a kellemetlen tüneteket, megbetegedéseket? Ennek jártunk most utána.
Az egyoldalú táplálkozás és a modern étrendek miatt kevesebb K-vitamin juthat a szervezetbe, mint a napi szükséglet.
Az olcsó húsvéti pácolt kötözött lapockasonka a múlté, akár duplájába is kerülhet ugyanaz a minőség, mint tavaly ilyenkor.
Szakértők szerint nem versenyképes a magyar élelmiszer-termelés és élelmiszeripar.
Végre megérkezett a tavasz, amivel együtt a gyümölcs-zöldség szezon is végre hivatalosan kezdetét veszi: a piacokon és a boltok polcain tavaszi zöldségek jelennek meg.
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként, a magyarok ennél sokkal kevesebbet esznek, különösen a gyerekek.
Hamarosan megállhat a paradicsom drágulása, melynek átlagára 42 százalékkal emelkedett egy év alatt a KSH friss adatai szerint.
Mit ehetünk a bolti, zacskós chipsek helyett? Hogyan készíthetünk házi finomságokat a családi mozizáshoz? Ennek jártunk most utána és hoztunk persze néhány egyszerű és finom receptet is.
Azt már szinte megszoktuk az elmúlt egy évben, hogy minden egyre drágábbak. Azonban a piacon eddig még lehetett vásárolni olcsóbban, viszont a jelek szerint ennek is vége.
Nem a feldolgozáskor, hanem már vásárláskor elsírhatjuk magunkat, ha meglátjuk az árat. Az ok: durva hiány van az egész világon.
2021-ben a biopiac globális mérete megközelítette a 125 milliárd eurót, ami mintegy 3 százalékos növekedést jelent 2020-hoz képest.
10-15 százalékkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek a magyarok, mint egy éve, mert nem jut többre
Nem csak gyümölcsökből lehet kiváló lekvárt főzni: mutatjuk, hogyan készítsd el az alternatív lekvárok téli verzióit hagymából, répából és céklából!
Most különösen érdemes olyan alapvető élelmiszereket otthon tartani, amelyekből egyszerűen főzhető egészséges menü, és nem is kerülnek egy vagyonba.
A helyettes államtitkár kiemelte: hazai gyártású termékkel az esetek alig 14%-ában, összesen 31 alkalommal volt gond.
Az alábbi tippek mindennapokba történő beillesztésével már sokat tudunk tenni azért, hogy 2023-ban tényleg sikeres legyen az életmódváltás.
Most, hogy vége a karácsonynak és az utolsó bejglit is magunkba tuszkoltuk, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Sok a tévhit az úgynevezett reform ételekkel kapcsolatban – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem szakértője.
