Gyors, egészséges családi vacsora? Mutatjuk a díjnyertes főfogást!
A legjobb receptet a CEOSZ zsűrije választotta ki.
A legjobb receptet a CEOSZ zsűrije választotta ki.
Így csináld a legjobbat.
Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz, smoothie recepttel.
A koronavírus-járvány kitörése, és a home office széles körű bevezetése jelentős hatással volt a hazai munkavállalók étkezési szokásaira is - derül ki egy friss, reprezentatív felmérésének eredményeiből. Jelenleg tízből 7 munkavállaló otthonról viszi magával az ebédet, ugyanis egyrészt az étkezési lehetőségek jelentősen szűkültek a munkahelyek környékén, másrészt mert ezt a megoldást tartják a dolgozók a legbiztonságosabbnak a járvány szempontjából.
Senki sem szeret szembesülni azzal, mennyi pénzt költ el a nyaralás alatt, mi azonban most kiszámoltuk egy nap balatoni pihenés árát. Majdnem leestünk a székről, amikor összeadtuk az útiköltséget, a strandbelépőt, az étkezés és a szállás költségeit. Egy négytagú család két nap alatt alsó hangon elkölt egy havi minimálbért.
A fővárosi cégek 28 százaléka óvatosan indítja újra a munkahelyeket, ennek része az egészségvédelmi intézkedések bevezetése, és a biztonságos étkezési lehetőség megteremtése is. A dolgozók az otthonról hozott ételt tartják a legbiztonságosabbnak, amit a rendelés, házhozszállítás követ ebben.
Kéne menni nyaralni...
A kényelem elsődleges szempont lett.
A tojás fogyasztása évtizedes kérdésnek számít, amivel kapcsolatban mindig más álláspontra helyezkednek a tudósok: nehéz eldönteni, hogy jó vagy rossz hatással van szervezetünkre.
Ezt mondja ő.
Segítünk, hogy a karantén idején is egészséges, vitamindús ételeket ehessünk.
Nem mindig az egyszerűbb megoldás a jó.
Drasztikusan esik a magyarországi kínai éttermek forgalma.
Nem lesz ez így jó.
Ne bízd a véletlenre.
Mit tehetünk, ha az ünnepek alatt túlettük magunkat? Ezek a trükkök segítenek jobb állapotba hozni megterhelt gyomrunk állapotát.
Az, ahogyan táplálkozunk, hatalmas mértékben befolyásolja az energiaszintünket. Elmondjuk, mire érdemes figyelned, ha jobb közérzetre vágysz!
Elmondjuk, mire figyelj, ha nem akarsz túlköltekezni, heteken át stresszelni, és a felszedett pluszkilók felett keseregve tölteni az ünnepi időszakot.
Egy kiadós ebéd után hamar érezhetjük magunkat fáradtnak, letargikusnak. Ezt az érzést legtöbbször kajakómának nevezzük. Hogy miért és hogyan tör ránk a szörnyű telítettség érzés? Mit lehet tenni ellene? Ennek járt most utána a HelloVidék.
Mind a fizikai, mind a lelki problémák hozzájárulnak ahhoz, hogy rendszertelenül és egészségtelenül táplálkozzunk. Persze van néhány módszer, amiket alkalmazva könnyen visszatalálhatunk a helyes útra.