Ezt eszik a magyarok a karantén idején: átalakultak az étkezési szokások
A kényelem elsődleges szempont lett.
A kényelem elsődleges szempont lett.
A tojás fogyasztása évtizedes kérdésnek számít, amivel kapcsolatban mindig más álláspontra helyezkednek a tudósok: nehéz eldönteni, hogy jó vagy rossz hatással van szervezetünkre.
Ezt mondja ő.
Segítünk, hogy a karantén idején is egészséges, vitamindús ételeket ehessünk.
Nem mindig az egyszerűbb megoldás a jó.
Drasztikusan esik a magyarországi kínai éttermek forgalma.
Nem lesz ez így jó.
Ne bízd a véletlenre.
Mit tehetünk, ha az ünnepek alatt túlettük magunkat? Ezek a trükkök segítenek jobb állapotba hozni megterhelt gyomrunk állapotát.
Az, ahogyan táplálkozunk, hatalmas mértékben befolyásolja az energiaszintünket. Elmondjuk, mire érdemes figyelned, ha jobb közérzetre vágysz!
Elmondjuk, mire figyelj, ha nem akarsz túlköltekezni, heteken át stresszelni, és a felszedett pluszkilók felett keseregve tölteni az ünnepi időszakot.
Egy kiadós ebéd után hamar érezhetjük magunkat fáradtnak, letargikusnak. Ezt az érzést legtöbbször kajakómának nevezzük. Hogy miért és hogyan tör ránk a szörnyű telítettség érzés? Mit lehet tenni ellene? Ennek járt most utána a HelloVidék.
Mind a fizikai, mind a lelki problémák hozzájárulnak ahhoz, hogy rendszertelenül és egészségtelenül táplálkozzunk. Persze van néhány módszer, amiket alkalmazva könnyen visszatalálhatunk a helyes útra.
Nagyon sokáig kiemelt helyet foglalt el a gyümölcslé a családok asztalán, de manapság sokan bizonytalanodnak el azzal kapcsolatban, hogy valóban egészségesek ezek az italok.
Az egészséges táplálkozás az első.
Tetőtől talpig ápol és véd minket a kajszibarack, ha rendszeresen fogyasztjuk. Mutatjuk a kicsi, sárga, szupergyümölcs legjobb tulajdonságait.
Ezt ellenőrzik majd.
Valami alakul.
Az emberiség meglepően kevés összetevőből készíti el a rendszeresen fogyasztott ételeit. Szakértők szerint fajunk tápanyagbevitelének 75 százaléka csupán 12 mezőgazdasági terményből és öt állatfajtából áll össze, noha több mint 20 000-féle, emberi fogyasztásra alkalmas növényfajtát ismerünk.