Veszélyes járvány vár a magyarokra ősszel: így védekezhetsz ellene

Beköszöntött az ősz, és ugyan most javában tombol a vénasszonyok nyara, az előrejelzések szerint jövő hét végén visszatér az esős, hűvös idő. Aligha van, aki megússza valamilyen betegség nélkül az őszi szezont.

- mondtaa Pénzcentrumnak korábban dr. Marjai Tamást, a Hálózatban Működő Gyógyszertárak Szövetségének szakmai igazgatója, aki megjegyezte, ilyen esetben nem feltétlenül van szükség vírusellenes vagy antibiotikus terápiára, a kezelés mindössze a tünetek kezelésére szorítkozik.

A nátha mellett ágynak dönthet az influenza is. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat honlapja szerint múlt héten Magyarországon 3 500 fő fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. Az influenzavírusok főként cseppfertőzéssel, főként nyálcseppekkel terjednek, amelyek tüsszögés, köhögés során jutnak a levegőbe. Akadályozza a vírusok levegőben történő terjedését, ha a beteg szájmaszkot visel, de Magyarországon ez még elég szokatlan látványt nyújt. Ha valaki nem akar maszkot viselni, máshogy is védekezhet az influenza ellen. Mutatjuk,l mire érdemes figyelni, ha szeretnénk megúszni a betegeskedést:

1. Oltasd be magad!

Heteken belül megérkezik az influenza elleni védőoltás a háziorvosokhoz. Idén is lesz, aki térítésmentesen juthat a vakcinához (a 60 év felettiek vagy a várandós nők például, de tavaly nem kellett fizetniük a krónikus máj- és vesebetegeknek vagy a krónikus légzőszervi betegségben szenvedők, asztmás betegeknek sem), de akinek fizetnie kell, az is jobban jár, ha beadatja az injekciót, mintha táppénzre kellene mennie és emiatt kiesne a munkából. Ha valaki oltást szeretne, érdemes feliratnia a háziorvossal, majd a patikában kiváltani a készítményt, amit aztán a háziorvos bead. A folyamat lerövidíthető, ha valaki elmegy egy oltóközpontba, bár akkor mélyebben a zsebébe kell nyúlnia: nagyjából 4500-5000 forint körüli összegre lehet számítani az oltóközpontokban.

2. Ne nyúlj az arcodhoz, véletlenül se piszkáld a szemedet és ne nyúlj a szádoz kézmosás előtt!

Akár az irodában, akár tömegközlekedve könnyen kapcsolatba léphetünk a vírussal: a Magyar Kardiológusok Társaságának korábbi közleményében aztírják, 

A tárgyakat megérintve, majd kezünket a szánkhoz, szemünkhöz, orrunkhoz érintve a vírust a szervezetünkbe juttathatjuk.

3. Fertőtleníts!

A fentiek miatt érdemes gyakrabban lefertőtleníteni, letakarítani az általunk használt tárgyakat, eszközöket. A kezünket is gyakrabban mossuk meg, ha tehetjük, és nyugdtan használjunk kézfertőtlenítőket is.

4. Ha beteg van a családban, ne hazsnáljatok közös törülközőt!

Noha nagy valószínűséggel senki nem szeret törülközőn osztozni, a kéztörlőt általában többen is használják. Ha influenzás beteg van a családban, cseréljük a szokásosnál gyakrabban az ágyneműt, törülközőt.

5. Külön tányér, külön pohár, külön szoba

Az ágyneműk és törülközők mellett érdemes figyelni, nehogy a beteg családtag vagy lakótárs poharából igyunk vagy tányérjából együnk. A legjobb, ha a beteg kicsit félrevonul, a saját szobájába, és a közös helységeket a szokottnál gyakrabban takarítjuk ki, a kilincseket, villanykapcsolókat fertőtlenítjük.

Mit vegyünk a patikában?

Vírusfertőzésről lévén szó, az elsődleges a tüneti kezelés. Vagyis érdemes beszerezni

• valamilyen láz- és fájdalomcsillapítót,
  
• jó, ha van otthon torokfertőtlenítő,
  
• orrdugulás elleni készítmény
  
• és jól jöhet köptető vagy épp köhögéscsillapító is.
  

Gyógyszer vásárlásához nem minden esetben van szükség vényre, de az egészségbiztosítás által nyújtott ártámogatás igénybevételére csak vényen rendelt, támogatott gyógyszer esetén van lehetőség. A gyógyszerek egy része viszont szabadon vásárolható, viszont ezeket a különböző gyógyszertárak különböző árakon adhatják és ártámogatás sem jár utánuk.

EZ IS ÉRDEKELHET

Ez a patikák nagy trükkje: nagyon nem mindegy, milyen kiszerelést veszel

Így úszhatod meg a legolcsóbban.