Közel 7 százalékkal emelkedtek a reálbérek 2016 első két hónapjában.
Egész nap a gép előtt ülsz? Így védd meg a szemed
Ha egész nap a számítógép előtt dolgozol, akkor biztos ismered az érzést, hogy délutánra a szemed teljesen elfárad és irritált, néha még talán a fejed is fáj. Ezek bizony a szemed megerőltetésének a tünetei, ami korunk gyakori problémája.
Szerencsére van néhány szakértői tanács, aminek a segítségével a minimálisra csökkenthetjük a kellemetlenségeket, amit a folyamatos képernyő nézése okoz.Nagyítsuk a szöveget
Amikor apróbetűs szöveget nézünk, akkor általában vagy bandzsítunk vagy közelebb tesszük az arcunkat a képernyőhöz és ez okozhat fejfájást vagy fáradtságot. Ezért nagyítsuk a szöveget, vagy állítsunk be eltérő színeket a könnyebb olvasáshoz.
Pislogjunk
Amikor a gépet nézzük, elfelejtünk pislogni, és ez kiszárítja a szemeinket. Nehéz emlékezni, de próbáljuk fejben tartani, hogy a pislogás segít. A szemcsepp a másik nagy segítség a szemszárazság távol tartása érdekében.
Állítsunk a fényerőn
A képernyő vakító fénye megerőlteti a szemeinket és fejfájást is okozhat. Ezért állítsunk a fényerőn, és kerüljük a tükröződést vagy szerezzünk be tükröződésmentes fóliát.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 6 százalékos THM-el, és havi 106 085 forintos törlesztővel fel lehet venni a Raiffeisen Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 6,42% a THM; a K&H Banknál 6,43%; az Erste Banknál 6,67%, a MagNet Banknál pedig 6,8%; míg az UniCredit Banknál 6,9%-os THM-mel kalkulálhatunk. Érdemes még megnézni a Sopron Bank, a Takarékbank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A 20-20-20 szabály
Minden 20 perc munka után, nézzünk 20 másodpercig valamit, ami 20 méterre van tőlünk. Ez segíti a szemizmok mozgását, és a fókuszálást. Azonban ha négy órán keresztül nézünk valamit, ami ugyan olyan távolságban van, akkor a szemizmaiknak már nehéz lesz beállni, ha ismét másfelé nézünk.
NEKED AJÁNLJUK
Emiatt kell egyre idősebben is dolgoznunk.
Nem kell könyörögnöd, mutatjuk a trükköt.
A fővárosba ingáznak a legtöbben.
Ezek után jobban odafigyelsz majd arra, milyen testhelyzetben dolgozol.
Mi az a multifokális szemüveg, milyen a multifokális szemüveg? Mi a különbség a bifokális és a multifokális szemüveg között? Multifokális szemüveg akció: mennyibe kerül mindez?
Eddig 11 országban észleltek majomhimlős megbetegedéseket. Mit kell tudni az új betegségről, mik a majomhimlő tünetei? Kiderült, létezik-e majomhimlő elleni védőoltás.
Napokon belül 113 éves lesz Juan Vicente Pérez, aki így a legidősebb élő férfi az egész világon. A rekorder elárulta, hogy szerinte mi a hosszú...
Az Országos Kórházi Főigazgatóság Alap- és szakellátásért felelős főigazgató-helyettese lehet az új egészségügyi államtitkár.
16-20 ezer forintos gyógyszert kaphatnak meg ingyen a súlyos allergiában szenvedők.
Bár a személyes kapcsolatok a pandémia miatt bevezetett korlátozások hatására minden korosztályban megcsappantak, a 30 alatti fiatalok körében jóval nagyobb mértékű volt a családon kívüli...
A fiatalok körében egyre népszerűbbek az öngondoskodási lehetőségek, de még mindig kevesen tudják, hogy az egészségpénztári megtakarítást más jellegű kiadásokra is fordíthatják.
Legjellemzőbb tünetei a folyamatos hasmenés, a hasi fájdalom, a láz vagy hőemelkedés, és a fogyás.
2022. május 9-15. között 3 400 fő fordult orvoshoz influenzaszerű megbetegedés miatt, 20%-kal kevesebb, mint az előző héten.
Az EU szerint foglalkozási megbetegedésként kell elismerni a koronavírus-fertőzést.
10-40 nappal korábban kezdődhet a pollenszezon és 5-20 nappal lehet később vége az évszázad végére.
Ugyan csak néhány évtizede hódította meg a világ iparát, a nyomában maradó természetrombolás máris végzetes méreteket öltött.
Engedélyezték a Pfizer-BioNTech emlékeztető oltást az 5 és 11 év közötti korosztálynak az Egyesült Államokban.
Az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz forduló betegek száma is tovább csökkent.
A szennyvízmintákban a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja országos átlagban azért csökkenést mutat.
Nem csak Lyme-kórt okozhatnak a kullancsok, hanem számos egyéb, veszélyes megbetegedést is.
Az átlagos várakozási idő a vizsgálatoknál a közfinanszírozásban 20 nap körül alakul. A gasztroenterológiára és endokrinológiára kell a legtöbbet várni.
A szúnyogok elleni minél hatékonyabb védekezést szolgálja az az együttműködés, amely a Virológiai Nemzeti Laboratórium és egy kártevőmentesítést végző cég között jött létre.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2022. május 21.
2022. május 20.
2022. május 20.
2022. május 21.
Sok szülő így rontja el a gyerek fejlesztését: nem lehet elég korán kezdeni
Szinte semmi sem fejleszti olyan gyorsan és hatékonyan a legkisebbek agyát, mint a társasjáték.
Ennyibe kerül manapság egy luxus mobilház: ez lehet a lakásválság megoldása? + videó
Drágulnak az ingatlanok, emelkednek a hitelkamatok: ez pedig szinte egyenes út a lakhatási válsághoz. Nálunk is működhet az, ahogy az USA-ban megoldották?
Ilyen még nemigen volt itthon: itt a bejelentés, elindult a magyar Kickstarter
A Kickstarternek és az Indiegogonak hála a közösségi finanszírozási forma évek óta világszerte népszerű és most megérkezett Magyarországra is, a Brancs formájában
Milliókat bukhat, aki így indít vállalkozást: jól meg kell gondolni, a KATA sem jó mindenre
Sokan alábecsülik, mennyire lényeges alaposan átgondolni, milyen vállalkozási és azzal együtt adózási formát válasszanak induló cégük számára.
NAPTÁR
Tovább
2022. május 21. szombat
Konstantin
20. hét
Május 21.
A magyar honvédelem napja
Május 21.
Szeged napja
Egészség legolvasottabb
- Óriási csatában kaptak ki Hangáék az Euroliga döntőjében
- Otthon tartotta a két pontot az FTC - tabella
- Volodimir Zelenszkij: eltörtük az orosz hadsereg gerincét
- 27 darab négyes volt az ötösön - nyerőszámok, nyeremények
- Minden hatodik halálozásért a szennyezés a felelős
- Élőben a Német Kupa-döntő: Freiburg–RB Leipzig
KONFERENCIA
Tovább
Külföldi piacra lépés 2022
Ingyenes online konferencia hazai kkv-nak!
Tiszaújváros – Kelet-magyarországi Gazdasági Fórum 2022
Ingyenes regisztráció!
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2022. május 21. 19:24
Pénzcentrum | 2022. május 21. 16:04
Hello vidék | 2022. május 21. 14:10