Kiégés, stressz, téli depresszió: ezekre a tünetekre figyelj, így kerülhető el a baj!
Kiégés, stressz, téli depresszió: ezekre a tünetekre figyelj, így kerülhető el a baj!
Nehéz időszak vár a magyar családokra, a járványhelyzet ugyanis nem csitul, és az ünnepek mellett a téli depresszió is a nyakunkon van.
De fel a fejjel, pozitív hozzáállással, és néhány gyakorlati módszerrel elkerülhető a kiégés. Persze a tüneteket érdemes időben felismerni, akár saját magunkról, egy családtagunkról vagy épp közvetlen kollégánkról van szó.
Ebben nyújt most segítséget a Pénzcentrum heti podcastjának két vendége: Tóth Zsuzsa, a CIB Bank HR-igazgatója, és Füredi Júlia szervezetpszichológus, HR szakember.
Korábbi adásainkat itt találod: https://www.penzcentrum.hu/podcast
Partnerünk: www.portfolio.hu/portfolio-podcaster
NEKED AJÁNLJUK
Több podcast
Szalay Dániel |
2024. április 30. kedd 08:38
Interjú Somos Andrással, a ATV volt műsorvezetőjével és Németh S. Szilárddal, az ATV vezérigazgatójával (Media1, 2024.04.29)
Szalay Dániel |
2024. április 25. csütörtök 11:50
Akkor érzem magam sikeresnek, ha azt csinálom, amit szeretek | Vendégünk D. Tóth Kriszta újságíró, médiatulajdonos, műsorvezető
Szalay Dániel |
2024. április 22. hétfő 15:39
Mi folyik a MÚOSZ-nál, hogy először elmarasztalta a Nyugat.hu-t etikai vétségért, aztán visszavonta? Vitát szerveztünk a témáról
Szalay Dániel |
2024. április 8. hétfő 20:10
Mi lesz az idei Digital-Media Hungary-n? Interjú Csermely Ákossal, a konferencia szervezőjével (Media1, 2024.04.08.)
Szalay Dániel |
2024. április 8. hétfő 16:48
Milyen volt a Televíziós Újságírók Díja gálája? Kenderessy Szabolccsal beszélgettünk (Media1, 2024.04.01.)
Szalay Dániel |
2024. március 25. hétfő 20:03
Gulyás Jánossal, az MRSZ elnökével reklámtortáról, médiatortáról (Media1, 2024.03.25.)
Szalay Dániel |
2024. március 25. hétfő 12:24
55 millió oldalt digitalizáltak vendégünk Biszak Sándor, az Arcanum alapítója (Media1)
Szalay Dániel |
2024. március 19. kedd 09:32
Túl későn, túl kevés interjú Jávor Benedekkel a most elfogadott európai médiaszabadságról szóló rendeletről és a magyar médiahelyzetről
Szalay Dániel |
2024. március 15. péntek 15:34
Gulyás Márton (Partizán) elárulta, lenne-e miniszterelnök vagy MTVA vezér (Media1, 2024.03.11.)
Szalay Dániel |
2024. március 5. kedd 10:09
Hogy áll a magyar és a globális médiapiac és milyenek a jövőbeli kilátások? Interjú Incze Kingával, a Mediaspace.global Whitereport ügyvezetőjével (Media1)
Szalay Dániel |
2024. február 29. csütörtök 20:40
Egymásnak feszül a Google és a magyar médiatulajdonosokat képviselő Repropress (Media1, 2024.02.28.)
Szalay Dániel |
2024. február 21. szerda 21:00
A bicskei pedofilbotrányról bicskei médiás szemmel | Gulyás Balázs, Media1, 2024. 02.19.
Szalay Dániel |
2024. február 19. hétfő 09:00
Portik Magyar Nemzetes interjúját is letiltották? Vendégünk volt Papp László Tamás, az Átlátszó munkatársa (Media1, 2024.02.05.)
Szalay Dániel |
2024. február 16. péntek 14:41
Hogyan vágott alá az Index a Direkt36-nak ORBÁN GÁSPÁR ügyében és mi újság PEGASUS ügyben? Panyi Szabolcs, a Direkt36 újságírója a Media1-ben (2024.01.29)
Szalay Dániel |
2024. január 7. vasárnap 21:59
Mi lesz a magazinokkal a digitális világban? Bokor Klára, a Kiskegyed főszerkesztője és Tóth-Császár Gergely, a Ringier magazin üzletágának igazgatója a Media1-ben (2023.05.15.)
Szalay Dániel |
2024. január 7. vasárnap 21:31
Keleti Arthur IT-biztonsági szakértővel a magyar médiát ért kibertámadásokról, DDoS jellegű túlterhelésekről (Media1, 2023.07.10.)
Szalay Dániel |
2024. január 7. vasárnap 17:06
Mit csinálnak a tinik a neten? Vendégünk volt Forgács Mariann (Media1, 2023.04.17.)
Szalay Dániel |
2024. január 5. péntek 15:13
Akire biztonsági őrt küldtek a Megafon sátrához, miután kérdést tett fel Trombitás Kristófnak interjú Bogos Csabával
Szalay Dániel |
2024. január 5. péntek 12:17
Vendégünk volt Németh Péter, a 150 éves Népszava főszerkesztője (Media1, 2023.04.24.)
Szalay Dániel |
2023. december 29. péntek 10:34
5 éves a Válasz Online, elstartolt a Válasz Offline, hogyan jutottak el idáig egy ilyen médiakörnyezetben? Stumpf András volt a vendégünk | Media1 2023.12.11.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2024. május 18.
2024. május 17.
2024. május 17.
2024. május 17.
NAPTÁR
Tovább
2024. május 18. szombat
Erik, Alexandra
20. hét
Május 18.
A múzeumok nemzetközi világnapja
Május 18.
Az internet világnapja
LEGOLVASOTTABB CIKKEK
1
2
3
4
Szórakozás
| 5 hónapja
5
