2023-ban Magyarországon már 115 ezer 65 évesnél idősebb magyar dolgozott. Ez sokszorosa még a 2018-as adatnak is.
Annyi stressz ér manapság egy átlagos munkavállalót, amennyit feldolgozni szinte lehetetlenség: sokan belebetegszenek, vagy irány váltanak, és olyan helyet keresnek, ahol reményeik szerint könnyebb lesz a helyzetük. Meddig lehet facsarni egy dolgozót, hogy még másnap is emberként, és ne fásult, üres gépként üljön le az íróasztalához?
Reziliencia, mindfulness - egyre divatosabb kifejezések, de hogy kapcsolódnak ezek a munka világához? Ma már a pszichológia nem negatív oldalról közelíti meg az emberi működést, hanem pozitív oldalról: milyen módszerekkel lehetünk még hatékonyabbak? Éppen ezért érdemes a tudományt segítségül hívni, ha munkavállalók megtartásáról beszélünk.
Stresszkezelésről, a lehetséges megoldásokról szólt a hétfő reggel a HR Partner Consulting Változol vagy lemaradsz? című kerekasztalbeszélgetése. Megtudhattuk, hogy az egyik legfontosabb munkavállalói képesség ma az, hogy ki mennyire tudja feldolgozni, elengedni a nehézségeket. A meghívott vendégek - György Ágnes, az evosoft Hungary Kft. HR igazgatója, Rákóczi Balázs - munka- és szervezetfejlesztő szakpszichológus és Avar Tamás , szervezetfejlesztő tanácsadó, tréner - egy izgalmas és egyre aktuálisabb problémára hívták fel a résztvevők figyelmét, a stresszre, a stressztűrő képességre, és a lehetséges megoldásokra.
De hogy mégis miért foglalkoznak a munkaadók egyre többet a testi-lelki jólét kérdésével, arra a kérdésre György Ágnes adta meg a választ:
Éppen ezért foglalkozni kell velük, jólétükkel, ennek egyik jó eszköze a mindfulness, vagy akár a meditáció - melyektől nem szabad félni, hiszen semmi közük az ezotériához, sokkal inkább a tudatos jelenlét, testünkben való jól-létet segíthetik elő. Vállalati környezetben a mindfulness bevezetése - nagy hatással van a munkahelyi életünkre. A mindfuness nem csak szemlélet, hanem módszertani eszköztár is. tudatos jelenlét és önismeret,mi az összefüggés a test és a lélek között.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Egy másik egyre gyakrabban emlegetett kifejezés, a reziliencia eredeti jelentése szerint terhelhetőség: azaz mennyi stresszt, terhet tudunk vinni, ahhoz, hogy utána megfelelően regenerálódva, újra egészségesen hasonló teljesítményt nyújtsunk. Napközbeni technikákkal, praktikákkal tehetünk azért, hogy nehezebben fogyjon el az energia.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Folytatódik az árcsökkentési program a Lidlben: mutatjuk, milyen akciók érkeztek
A magyar vásárlók különösen árérzékenyek, még mindig megnézik, hogy mire, mennyit költenek.
-
Erre most még kevesen gondolnak, amikor hitelt vesznek fel
Fáy Zsolttal, a MagNet Bank elnökével beszélgettünk.
-
Videó: bejutottunk a SPAR üzemébe, ahol évi 20 millió kg húst dolgoznak fel
Jelenleg több mint 360 ember dolgozik az üzemben.
- Robert Fico Kína felé fordul, mert az EU számára kimerült
- Rengeteg halálos áldozata van a Rafahot és Gázavárost ért bombázásnak
- Kijev több veszteséget is beismert
- Így indulhatnak a nemzetiségi választáson induló jelöltek
- Izrael megnyitotta az asdodi kikötőt
- Nebraskában a tornádó 250 kilométeres óránkénti sebességet meghaladó széllökésekkel haladt