Az Orsay még a koronavírus miatt zárta be magyarországi boltjait, de most újra megpróbálkoznak a nyitással.
Ezek az élelmiszerek kinyírják az agyat: rengeteg magyar fogyasztja, nagy veszélyben vannak
Új kutatások rámutattak az ultrafeldolgozott élelmiszerek hatására az emberi szervezetre. Mentális egészségügyi problémák kockázatának növekedéséhez is vezethet.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek, mint például a chipsek, bizonyos gabonapelyhek és a csomagolt snackek, kapcsolatban állhatnak a tanulási képességek, az emlékezet és az érzelmek változásaival - írja a The Wall Street Journal. A kutatások szerint ezek az élelmiszerek függőséget okozhatnak, és felvetik egy új mentális egészségügyi állapotot, az "ultra-feldolgozott élelmiszer-használati zavar" lehetőségét. Ezek az étrendek növelhetik a mentális egészségi problémák és alvászavarok kockázatát.
A tudományos közösség még mindig kutatja ennek a jelenségnek a mélyebb okát. Bár egyes ultrafeldolgozott élelmiszerek pozitív hatásúak is lehetnek, általánosságban összefüggést találtak közöttük és több betegség között, úgy mint
- az elhízás,
- a 2-es típusú cukorbetegség,
- rákos megbetegedések
- és szív-érrendszeri betegségek kialakulása között.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek gyors hatást gyakorolnak az agy jutalmazási rendszerére, ami intenzív sóvárgást és kényszeres fogyasztást eredményezhet.
A magas zsír- és szénhidráttartalom kombinációja tovább növeli ezen ételek iránti vágyunkat. Egyes tanulmányok szerint ezek az ételek megváltoztathatják az agy tanulási módját is.
A Cell Metabolism című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a magas zsír- és cukortartalmú rágcsálnivalókat fogyasztók nagyobb agyi aktivitás mutattak bizonyos agyterületeken. Ez azt sugallja, hogy gyakori fogyasztásuk esetén hasonló reakcióra számíthatunk valós helyzetekben is. Mentális egészség szempontjából több tanulmány is összekapcsolta az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztását a depresszió és más mentális zavarok kockázatának növekedésével.
Az étrendünk befolyásolhatja mentális állapotunkat többek között a bélmikrobiomon keresztül is, amely fontos szerepet játszik immunrendszerünk működésében és bizonyos neurotranszmitterek termelődésében.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Az iparági képviselők ugyanakkor védik termékeiket, hangsúlyozva az egységes definíció hiányát az ultrafeldolgozott élelmiszerekre vonatkozóan.
Tehát az ultrafeldolgozott élelmiszerek potenciálisan negatív hatást gyakorolhatnak nem csak fizikai egészségünkre, hanem mentális állapotunkra is.
A tudomány jelenlegi állása szerint további kutatásokra van szükség annak megértése érdekében, hogy pontosan milyen mechanizmusokon keresztül fejtik ki ezeket az ételek hatásaikat.
Megdőlt az ősi vitamin-tévhit: ezt rontják el a legtöbben, így hiába szedik a méregdrága tablettákat
A legújabb kutatások szerint a táplálékkiegészítők hatékonyságát növelheti, ha figyelembe vesszük a bevételük ideális időpontját.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Vállalkoznál, de nem tudod, hogyan kell? Jelentkezz a Delfinek között programra!
Pitcheld vállalkozásod a GEN Z Fest-en, ahol mentoraink segítségével lendülhetsz túl a problémákon.
- Jól ment a Ferencváros korábbi ellenfeleinek az elődöntőben
- "Ötéves háború lesz" - a nap hírei
- Francia elnök: ha Oroszország győz, Európa biztonságának vége
- Az ügy, amelyet Joe Biden és Donald Trump is bevett a kampányába
- A magyar bírói fizetések emeléséért küzd az Európai Bírói Egyesület
- A Budapesti Metropolitan Egyetem összefogott az Arizonai Állami Egyetemmel