Keserű véget érhet a rosszul előkészített nyaralás. Nem elegendő csupán lefoglalni a szállást és megvenni a jegyet, a szervezetünket is fel kell készíteni az útra.
Keserű véget érhet a rosszul előkészített nyaralás. Nem elegendő csupán lefoglalni a szállást és megvenni a jegyet, a szervezetünket is fel kell készíteni az útra.
A Világgazdaság által megkérdezett szakértő szerint először is tisztában kell lenni az úti célul választott ország földrajzi, éghajlati, higiénés körülményeivel, s azzal, hogy a beutazóktól kérnek-e kötelező védőoltást. Ez utóbbiról tájékoztatást adnak a hivatalos szervek.
Az utazóknak feltétlenül ajánlott az alapvető gyógyszerek becsomagolása. Ezek mellé be kell tenni a poggyászba egy kis csomagolású kézfertőtlenítőt és higi zsebkendőket. A rendszeresen gyógyszert szedők nagyobb mennyiségű patikaszereinek kiviteléhez orvosi igazolás szükséges, mert kérhetik a határon.
A Távol-Keleten, Dél-Amerikában, Afrikában a túrázóknak számolnia kell a szúnyogok által terjesztett maláriával, ennek kivédésére a háziorvosok írhatnak föl orvosságokat.
A veszélyeztetettnek tartott országokban az étkezésnél ügyelni kell arra, hogy mindig hámozott gyümölcsöt együnk, utcán pedig lehetőleg ne vásároljunk sem gyümölcsöt sem ételt. Kizárólag jól átsütött húsféleségeket, halakat fogyasszunk, óvakodjunk a nyers kagylóktól.
-
AI vagy Excel? Most megmutatjuk, hol tart a céged a digitális versenyben
Töltsd ki a kérdőívet – csak 5 perc!
-
A fehérjeárak elszálltak, mégis rekordot döntött a BioTechUSA: ezek váltak a vásárlók kedvenc termékeivé
Lévai Bálintot, a cég tulajdonosát kérdeztük.
-
Endometriózis Világnapi konferencia Budapesten (x)
Endometriózis Világnapi konferencia Budapesten: Akár 8–10 év is eltelhet a diagnózisig – Budapesten keresik a megoldásokat az endometriózis kihívásaira.
Agrárium 2026
Retail Day 2026
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában







