3 °C Budapest

Sokaknak ezért nem sikerült eddig lefogyni?

Pénzcentrum
2013. március 19. 18:07

Nem egyszerűen csak rossz szokás a tévé előtt vacsorázni, hanem egészségtelen, jobban hizlal, sőt, még költséges is.

Kimondottan egészségtelen tévézés közben étkezni - mutatták ki (természetesen) brit tudósok. Azok ugyanis, akik nem nyugodt körülmények között fogyasztják el ebédjüket, vacsorájukat, hanem olvasnak, interneteznek, játszanak, vagy tévét néznek közben, bizonyíthatóan többet esznek.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy akár 10 százalékkal több élelmiszert veszünk magunkhoz "zaklatottabb" körülmények között, ráadásul kevésbé emlékszünk arra, hogy mennyit ettünk, így hamarabb is éhezünk meg - ezzel pedig az esti élelmiszer-bevitel összesen akár 25 százalékkal is több lehet.

A kutatást készítő Birminghami Egyetem szakértői bizonyítottnak látják azt, hogy több élelmiszerre lesz szüksége annak, akik tévézés közben vacsorázik, mint annak, aki nyugodtan, családi körben költi el a vacsoráját - írja a Daily mail című brit napilap.

NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
legacykft  |  2026.02.16 13:36
A napokban egy nagyvállalatnál jártam. Versenypiacon működő, erősen teljesítményorientált szervezet,...
hrdoktor  |  2026.02.10 11:49
Előfordul, hogy nem is vagyunk megfázva, mégis el van dugulva az orrunk, alig kapunk levegőt – mi mi...
laskainelli  |  2026.01.18 19:19
Van az a reggel, amikor arra ébredsz, hogy már megint vele álmodtál. Pedig már napok, hetek teltek e...
kovacstunde  |  2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
vezetoi-coaching  |  2025.11.06 13:37
Guys, plagizáltam… már ez is baj, de pláne, hogy nem is tudom, hogy történt… Oltári gáz. Ezt a damag...
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. február 21. szombat
Elenonóra
8. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
EZT OLVASTAD MÁR?
RETAIL DAY 2026
Mi a túlélés – és a profit – valódi titka? A legkisebb webshopoktól az üzletláncokig mindenki választ kap.
Kihagyom