Elismerte felelősségét a 31 gyerek rosszullétét okozó szúrós szag miatt a soroksári általános iskola gondnoka.
Alig pár nap maradt iskolakezdésig. Ha valakinél elmaradt még a hátizsákvásárlás, érdemes megfontolni az alábbi tippeket. Lehet, hogy csak hétfőn és pénteken kell a gyereknek a teli zsákkal mászkálnia, akkor is fontos szempont a megfelelő táska megtalálása. Életre szóló problémák fakadhatnak a gerinc túlzott terheléséből.
Az általános orvosi konszenzus szerint a mozgásszegény életmód mellett a nem megfelelő hátizsák a leginkább felelős a hátfájásért, vagy a már meglévő gerincproblémák súlyosbodásáért. Még mindig kevés figyelem irányul arra, hogy jól válasszuk ki azt a táskát, amibe olykor akár 3-8 kilónyi könyv is kerülhet.
Arról, valójában mekkora az a súly, ami egy kisgyerek hátizsákjába kerülve káros, megoszlanak a vélemények. Akadnak tudósok, akik kifejezetten pozitív, erősítő hatásúnak tartják a hátitáska rendszeres viselését, ha az megfelelő kiképzésű, és jól vannak beállítva a pántok. Ebben az esetben csak az ésszerűtlenül nehéz táska viselése számít károsnak. Egyes vélemények szerint azonban az a megfelelő, ha a táska súlya nem haladja meg a gyerek testtömegének harmadát. Azaz egy hat éves, 22-25 kilós gyerkőc esetében a 7-8 kilót. Más nézetek szerint viszont a testsúly maximum 15 százaléka cipelhető, ez a fenti 6 éves esetében alig 3-4 kiló. Vagy éppen ugyanígy 10 százalékos határértékkel számolva egy 25 kilós gyereknél 2 és fél kiló hurcolászása egészséges.
Mindenesetre bármi legyen is az igazság a súly mértékével kapcsolatban, annyi bizonyos, hogy elengedhetetlen a megfelelő felépítésű iskolatáska. A Pénzcentrum összeszedett néhány tippet, amik segítségével könnyebb kiszűrni, melyik táska lehet az igazi.
Tippek a választáshoz:
- A válltáska, tarisznya, oldaltáska tilos! Legyen két állítható pánt, így egyenlően terhelődik a két váll, a hát.
- Legyen a táska minél könnyebb! Annyi lesz a cipelnivaló, hogy legalább így mentesítsük a teher alól a gyereket.
- A táska pántja legyen széles, szivacsos, és mindig mindkettő legyen a gyerkőc vállán. Különben gerincferdülés is lehet a vége.
- A táska feneke ne lógjon mélyen a gyerkőc feneke alá.
- A táska háttámlája legyen stabil és párnázott, illeszkedjen a háthoz. Így nem sérti semmi a gerincet és a bordákat, illetve segíti a megfelelő súlyeloszlást.
- Figyeljünk a varrásra! Ha nem elég erős, és szakadgatni fog, gyengül a tartás, és az hozzájárulhat a nem egyenlő terheléshez. Az pedig hosszú távon szintén a gerincoszlopot veszélyezteti.
- Ha már megvan a tökéletes táska, ügyeljünk arra, hogyan pakolunk bele. A hátrészhez közeli fachba tegyük a nehezebb dolgokat, és kívülre a könnyebbeket.
- A megfelelő táska kiválasztása mellett fordítsunk kellő figyelmet arra is, hogy a kisiskolás sporttevékenysége során hangsúlyos szerepet kapjon a hátizmok erősítése. Minél erősebbek a gerincet körülölelő izmok, annál biztonságosabb a gyerek egészséges testi fejlődése.
Azt gondolnánk, minél inkább speciális kiképzésű az adott táska, annál drágább. Bár összességében alig találni olcsó hátizsákot, az, hogy mennyibe kerül a termék, közel sincs összefüggésben a minőséggel. Az árösszehasonlító oldalakon, vagy az áruházak polcain találni
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
inkább csupán a külcsín. Az átlagárak 15-20 ezer forint körüliek, viszont ennyiért már lehet párnázott, stabil tartású táskát találni. Egy-két akciót is el lehet még kapni, de 10 ezer forint alatt így is alig találni megfelelő minőségű darabot.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Folytatódik az árcsökkentési program a Lidlben: mutatjuk, milyen akciók érkeztek
A magyar vásárlók különösen árérzékenyek, még mindig megnézik, hogy mire, mennyit költenek.
-
Erre most még kevesen gondolnak, amikor hitelt vesznek fel
Fáy Zsolttal, a MagNet Bank elnökével beszélgettünk.
-
Videó: bejutottunk a SPAR üzemébe, ahol évi 20 millió kg húst dolgoznak fel
Jelenleg több mint 360 ember dolgozik az üzemben.
-
Élethelyzetek, amiben kivédhető az anyagi kockázat (x)
Az elmúlt években különösen sok elbizonytalanító körülménnyel kellett szembenéznünk.
- A benzin ára 25, míg a gázolajé 27 forinttal múlta felül az átlagos régiós üzemanyagárat a KSH friss statisztikája alapján
- Férfi vízilabda ob I - Nyert a Honvéd és az Eger
- Javul a brit uralkodó egészsége
- Párizs 2024: átvették a lángot a franciák - videó
- Nyílik az élelmiszerolló: csak az olcsó és a prémium a kelendő
- London: orosz barát gyújtogatót állítottak bíróság elé