A belépődíj összege 5 euró, amelyet a látogatóknak a városba való belépés előtt kell megfizetniük.
A nyári hőségben a legfontosabb, hogy igyunk vizet - sokat és sokszor - erre hívta fel a figyelmet a dietetikus. Antal Emese azt tanácsolta, hogy a hűtött folyadék helyett, ha lehet, válasszunk langyosat.
Folyadék, folyadék, folyadék!
Mindig legyen nálunk egy 1,5-2 literes üvegben víz, amit bárhol elő lehet venni - javasolta a szakértő. Mindenképpen figyeljünk oda a gyerekekre, itassuk őket folyamatosan és az idősekre is fordítsunk nagyobb figyelmet, mert az ő szomjúságérzetük már nem olyan erős - emlékeztetett a dietetikus.
A hivatalos ajánlások szerint a nőknek 2, a férfiaknak 2 és fél liter folyadékot kellene bevinniük a szervezetükbe naponta, de ilyen meleg időben akár kétszeresére, háromszorosára is megnőhet a folyadékszükséglet - mondta Antal Emese. Hangsúlyozta: arra is figyelni kell, hogy verejtékezéssel nemcsak vizet, hanem ásványi sókat is veszítünk, ezért ásványvizet, gyümölcslevet érdemes fogyasztani. Hozzátette: egyébként nagyon jó a csapvíz, de nagy hőségben érdemesebb ásványvizet inni, mert a csapvízben alacsonyabb az ásványianyag tartalom.
Jó, hogyha langyos, vagy melegebb folyadékot iszunk, vagy akár leveseket fogyasztunk. A szakértő szerint ugyanis a jégkockákkal teli ital hűsít ugyan, de a jéghideg folyadékot a szervezetnek fel kell melegítenie, ami energiát vesz el a hőségtől eleve megterhelt szervezettől.
Légkondi, ventilátor: mire figyeljünk?
Használat előtt mindenképpen ki kell tisztíttatni a légkondicionálókat - erre hívta fel a figyelmet az Országos Környezetegészségügyi Intézet megbízott főigazgatója. Páldy Anna elmondta, a pangó folyadékból baktériumok kerülhetnek a levegőbe, és arra is figyelni kell, hogy megfelelően állítsuk be a hűtést. A külső és belső hőmérséklet közötti eltérés ne legyen több öt foknál. A légmozgás se legyen túl gyors, ne fújjon erősen a berendezés, ellenkező esetben lehűtheti a nyakat, térdet, ízületi fájdalmat, megfázást okozva.
JÓL JÖNNE 1 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 1 millió forintot igényelnél 36 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 33 952 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 14,41 %), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank 33 972 forintos törlesztőt (THM 14,45%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A szakértő arra is figyelmeztetett, hogy a ventilátorok használata akkor javasolt, ha legfeljebb 35 fok van a lakásban. A légmozgás ugyanis hőt von el a szervezetünktől. Ha 35 foknál melegebb van bent, akkor könnyebben kiszáradhatunk. A folyadékpótlásra ebben az esetben is oda kell figyelni - hangsúlyozta Páldy Anna.
Óvatosan a szabadban!
Amikor nagyon erős az UV-B sugárzás, aki teheti 11 és 15 óra között ne tartózkodjon a napon - mondta Tóth Zoltán, az Országos Meteorológiai Szolgálat légkörfizikusa. Hangsúlyozta: a nagyon erős UV-B sugárzásban akár 15-20 perc alatt is le lehet égni a napon. Ezért aki hosszabb időt tölt a szabadban, lehetőség szerint viseljen kalapot, és gondoskodjon a megfelelő fényvédelemről.
A fél mezőnyt verte a Lidl filléres sajátmárkása: ezek a legbiztonságosabb biciklis sisakok 2024-ben
Meglepően jól teljesített a Lidl sajátmárkás kerékpáros sisakja egy nagy német teszten. Egy 50 ezres modell viszont elvérzett a próbákon.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Folytatódik az árcsökkentési program a Lidlben: mutatjuk, milyen akciók érkeztek
A magyar vásárlók különösen árérzékenyek, még mindig megnézik, hogy mire, mennyit költenek.
-
Erre most még kevesen gondolnak, amikor hitelt vesznek fel
Fáy Zsolttal, a MagNet Bank elnökével beszélgettünk.
-
Videó: bejutottunk a SPAR üzemébe, ahol évi 20 millió kg húst dolgoznak fel
Jelenleg több mint 360 ember dolgozik az üzemben.
-
Élethelyzetek, amiben kivédhető az anyagi kockázat (x)
Az elmúlt években különösen sok elbizonytalanító körülménnyel kellett szembenéznünk.
- Másként látja Alekszej Navalnij halálát az amerikai hírszerzés
- Gázolt a vonat Kecskemétnél, késésekre kell számítani a szegedi vonalon
- Sulyok Tamás: kiváló borászok nélkül nem születnének minőségi borok
- Változatlan hitelminősítés, új kínai autógyár - a nap hírei
- Új videón a Hamász magyar túsza
- Itt a hét öt száma