Pénzcentrum • 2026. február 7. 17:01
Pónya Sára több mint húsz éve áll sílécen, és mindkét választott sportágában, a sífutásban és a biatlonban is eljutott a legmagasabb szintű nemzetközi versenyekig. A 25 éves sportoló nem mindennapi akadályokon küzdötte át magát, mire kvalifikálta magát a 2022-es pekingi téli olimpiára: most az olaszországin klasszikus sprintben, csapatsprintben és 10 kilométeres szabastílusú sífutásban is rajthoz áll.
A Honvéd Zalka SE versenyzője, Pónya Sára Eszetrgomban született 1999-ben, és már rendkívül korán ismerkedett meg a síeléssel: édesapja már kétéves korában sílécre állította. Testvéreivel együtt először hazai pályákon, később Szlovákiában és Ausztriában gyakoroltak. Gyermekkorában több sportágat is kipróbált: Esztergomban kajakozott és futott is, ám végül a síelés mellett kötelezte el magát.
Pályafutásának első szakaszában, tizenhat éves koráig elsősorban az alpesi sí volt a fő területe. A sífutással tizenkét évesen találkozott először, és négy évvel később végleg e sportág mellett döntött. Ezzel párhuzamosan 2015-ben kezdett foglalkozni a sílövészettel is. Megfelelő szakmai irányítás mellett – először édesapja, Pónya Péter, majd Párkányi Lívia és Köles István támogatásával – mindössze egy év alatt válogatott szintre jutott. Azóta a biatlon vált elsődleges sportágává.
A Pénzcentrum sorozatában bemutatjuk azokat a sportolókat, akik a milánó-cortinai téli olimpián a magyar színeket képviselik. Az eddigi bemutatókat itt olvashatod újra:
Majdnem lemaradt a pekingi olimpiáról
Nemzetközi karrierje korán indult: első világbajnokságán 2017-ben, Lahtiban vett részt, még a tizennyolcadik születésnapja előtt. A sprintszámban elért 91. helyezés után további világbajnokságokon is képviselte Magyarországot. A 2021-es és a 2025-ös vb-n egyaránt bejutott a főversenybe 10 kilométeren, ahol a 87., illetve a 64. helyet szerezte meg. Sílövészetben 2020-ban és 2025-ben indult világbajnokságon.
A 2022-es pekingi téli olimpiára való kijutása különösen nehéz körülmények között zajlott. 2020 novemberétől jobb lábában térdszalag-gyulladás nehezítette a felkészülését, amely tartós fájdalmat és visszatérő problémákat okozott. A 2021 szeptemberében elvégzett műtét során kiderült, hogy a sípcsontja felső felszínén mikrorepedések alakultak ki. A négyhetes mankós időszak után megkezdett újraterhelés és felkészülés komoly kihívást jelentett számára.
A járványhelyzet miatt a környező országokban számos versenyt töröltek, így sokáig kérdéses volt, hol szerezhet olimpiai kvótát. Végül Libanonban tudott rajthoz állni három viadalon, és a második versenyen megszerezte az indulási jogot.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Az olimpia előtt azonban elkapta a koronavírust, ami ismét veszélybe sodorta részvételét. Négy egymást követő negatív teszt után végül elutazhatott Pekingbe, ahol a 10 kilométeres sífutásban a 97. helyen végzett.
Elismert versenyző
Jelenleg edzésprogramját részben önállóan, részben élettársa, a korábbi biatlonversenyző, Panyik Dávid irányításával állítja össze és valósítja meg. 2025 nyarán három hetet töltött egy olaszországi biatlonközpontban, a Martello-völgyben. Emellett folyamatosan képzi magát: a Nemzetközi Sílövőszövetség akadémiáján 2022-ben teljesítette az alapszintű, 2024-ben az első szintű edzőképzést, 2025 őszétől pedig a második szintű kurzuson vesz részt.
Teljesítményét hazai szinten többször is elismerték. 2019 és 2025 között összesen hatszor választották az év magyar női biatlonistájává, és 2019-ben sífutásban is elnyerte ezt a címet. Pónya Sára a milánó-cortinai olimpián 10 kilométeres szabdstílusú sífutásban, valamint klasszikus- és csapatsprintben egyaránt rajthoz áll.
címlapkép: Illyés Tibor - MTI/MTVA