A kilencvenes évektől, a kommunista rendszerek bukása után május elseje a munkavállalók szolidaritási napja lett.
A világ több milliárdosa használja az ötórás szabályt, ami viszonylag egyszerű. Minden körülmények között tanulnak vagy képzik magukat öt órát egy héten, ami munkanaponként csupán egy órát jelent. Mutatjuk, miért hasznos.
A Business Insider írója olyan sokak által tisztelt és a maguk területén rendkívül sikeres emberek személyes szokásait vizsgálta meg, mint a Tesla-alapító Elon Musk, a rádiós Oprah Winfrey, a Microsoft-alapító Bill Gates és a Facebook szülőatyja, Mar Zuckerberg.
Kutatása alapján arra jutott, hogy ezen elfoglalt vezetők túlnyomó többsége minden munkanapon szakít legalább egy órát arra, ami tanulásnak vagy tudatos gyakorlásnak minősül. Ezt nevezte el az író összefoglaló néven ötórás szabálynak.
Nézzünk néhány konkrét példát:
- "A könyvek jelentették számomra a belépőt a személyes szabadságba" - nyilatkozta korábban Oprah Winfrey;
- Bill Gates 50 könyvet olvas el egy évben;
- Mark Zuckerberg minden két hétben elolvas legalább egy könyvet;
- Elon Musk bátyja azt mondta, hogy a későbbi Tesla- és SpaceX-alapító napi két könyvet olvasott e gyerekkorában.
Nemcsak olvasással lehet ugyanakkor tölteni ezt a legalább öt órát. Az amerikai AOL hálózati és internetszolgáltató vezérigazgatója, Tim Armstrong kötelezővé teszi a cég felsővezetői számára, hogy legalább heti négy órát kizárólag gondolkodással töltsenek, Jeff Weiner, a hazánkban is népszerű LinkedIn vezérigazgatója pedig napi két órát tölt zavartalan gondolkodással.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Az olvasáson és a tudatos gondolkodáson túl, vannak ugyanakkor olyan páratlan sikert elérő emberek, akik kísérletezéssel töltik vagy töltötték az idejük egy meghatározott részét. Ilyen volt például Thomas Edison feltaláló, az amerikai General Electric alapítója, de a Google munkavállalói ie megkapják a munkaidejük ötödét kísérleti projektekre.
Az örórás szabály előnye abban rejlik, hogy szintet tudsz lépni a munkádban, ha legalább egy órát nem arra koncentrálsz egy nap, hogy minél többet dolgozz és minél hatékonyabb légy, hanem arra, hogy tudatosan fejlődjön a gondolkodásod. Ha neked is kedved lett az ötórás szabályhoz, akkor a Business Insider írójahárom tippel is ellát:
- Még akkor se hagyd ki a napi egy óra tanulást vagy olvasást, amikor a legelfoglaltabb vagy,
- ne engedd magad kizökkenteni és ne halogatással töltsd ezt az egy órát,
- találj egy módszert, amivel megjegyzed az eredményeit ennek az egy órának és minél többször használd ezeket az eredményeket az élet többi területén.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Vállalkoznál, de nem tudod, hogyan kell? Jelentkezz a Delfinek között programra!
Pitcheld vállalkozásod a GEN Z Fest-en, ahol mentoraink segítségével lendülhetsz túl a problémákon.
-
Folytatódik az árcsökkentési program a Lidlben: mutatjuk, milyen akciók érkeztek
A magyar vásárlók különösen árérzékenyek, még mindig megnézik, hogy mire, mennyit költenek.
- Dobrev Klára a Ligetben: "fogd be a szádat, magyar dolgozó, mert különben kirúgunk, ezt üzeni Orbán Viktor kormánya"
- Ursula von der Leyen: a magyar emberek erősebbé tették Európát
- Lázár János bejelentette az új Pázmány Campus építését
- Kínos vereséget szenvedett a magyar jégkorong-válogatott a vb-n Romániától
- Princzinger Péter távozik a kerékpáros-szövetség éléről
- F1 - Távozik a Red Bulltól a Vettel- és Verstappen-korszak sztártervezője