A szorongás vagy pánikrohamok utáni kimerültség, mint az agyköd, lomhaság és testfájdalmak, valódi fizikai rosszulléthez vezethetnek.
Egyedülálló tápanyagösszetétele elősegítheti az agysejtek közötti kommunikációt és védelmet nyújthat az idegsejteknek a gyulladástól és oxidatív stressztől.
Az európai pedagógusok több mint felét veszélyezteti a stressz, és ez minden negyedik tanár fizikai és mentális egészségére is hatással van.
10-ből 4 magyar olyan anyagi helyzetben van, hogy egy hét pihenést sem tud kigazdálkodni egész évben, nemhogy a főszezonban.
Be kellett volna kapcsolnia a vészcsengőnek a fejekben, amikor azt látták, hogy a 12 éves bőnyi kislány halállistát ír a környezetében élőkről.
Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása.
Az új irányzat iránti növekvő érdeklődés, igény lehet a válasz a modern élet rohanó tempójára és az alváshiány okozta egészségügyi problémákra.
A mentális problémák kialakulásának esélyét egyre több pszichológiai és biológiai tényező növeli Európában.
Habár fontos az UV-védelem, a szakértők szerint túl sokat aggódunk a bőrrák miatt, megfeledkezve a napozás jótékony hatásairól.
Ezt a módszert az orvostudomány nem tekinti szakmailag megbízhatónak, de a spiritualitás iránt fogékonyak között népszerű kezelésnek számít.
Egy új kutatás szerint a fiatal felnőttkori rendszertelen munkarend hosszú távon komoly egészségügyi és mentális problémákhoz vezethet.
Egy amerikai tanulmány szerint egy gyakran használt antidepresszáns szedése az agyi sérülést követően segíthet megelőzni a depressziót.
A zöldebb utcákban élő emberek jobb alvásminőségről számoltak be egy friss kutatás szerint.
A személyiségjegyek nem statikusak, hanem élettapasztalataink hatására alakulnak szakértők szerint. A magánynak pedig nagy szerepe lehet az átalakulásukban.
Az empátiát és odafigyelést tükröző kommunikációs technikák, mint a parafrazálás és mélyreható kérdések feltevése, magasabb érzelmi intelligenciára utalnak.
A gyermekkori szeretethiány számos, a felnőttkorban is megmaradó viselkedési mintát eredményezhet.
Caroline Strawson, trauma coach hat jellemzőt sorol fel, amik arra utalnak, hogy valaki nárcisztikus személyiségzavarban szenvedhet környezetünkben.
Egy brit gyermekjogi szakértő szerint az egyre növekvő kereslet miatt válságos helyzetbe került a gyermekek mentális egészségügyi ellátása Angliában.
A nemzetközi kutatások azt mutatják, hogy a stressz rendkívül romboló hatással van a munkavállalók termelékenységére, jólétére és társadalmi kapcsolataira.
Egy felmérés szerint a házas felnőttek jelentősen boldogabbnak érzik magukat, mint más kapcsolati státuszban élők.
