Idén több figyelmet fordítunk a megelőzésre és az egészségmegőrzésre, valamint a pihenést, relaxációt elősegítő wellnesskezelésekre, programokra.
Sokan szeretnének változtatni az életükön 2023-ban, most ahhoz adunk tippeket, hogyan javíthatunk a mentális egészségükön az új évben.
Ismét eljött ugyanis az évnek az az időszaka, amikor megígérjük magunknak, hogy jobban kézbe vesszük az életünket, egészségesebbek leszünk, és lemondunk pár rossz szokásunkról.
Az év utolsó napjai a várakozás mellett sokaknak a magány felerősödéséről, az ünnepek előtti és alatti stressz okozta betegségről szól. Ezt pedig koránt sem szabad félvárról venni.
Az elmúlt évek gazdasági nehézségei miatt a munkavállalók motivációja is folyamatosan csökken. Annak jártunk utána, hogy mit lehet ez ellen tenni.
A karácsonyt megelőző időszak a magyar munkahelyeken különösen embert próbáló lehet 2022-ben. Pszichológusokat kérdeztünk, hogyan lehet átvészelni év végéig, és azon túl.
A karácsony papíron a béke és a szeretet ünnepe, sokak számára mégis az egyik leginkább szorongással teli időszak vette kezdetét az adventtel.
A súlyos gazdasági helyzetben meg kell őrizni a mentális egészségünket is, ám nem mindegy, hogyan tesszük.
Megnőtt a forgalom a gyermekpszichiátrián a szorongással, önsértéssel kapcsolatos esetek miatt.
Nagyon oda kell figyelni, ébernek kell lenni, az első pillanatban be kell avatkozni, hiszen a be nem avatkozás is tulajdonképpen a bántalmazás legitimálása - vélik a szakemberek.
Mindnyájan cipeljük a lelkünkben eltávozott szeretteink hiányát, az elmúlás fájdalmát, a gyász teljesen sosem begyógyuló sebeit.
A kiégés, szorongás, depresszió tüneteit nem érdemes félvállról venni, múló őszi hangulatingadozásként kezelni, hiszen komolyabb gond is állhat a háttérben.
3,1 százalékkal nőtt 2020-ban az antidepresszánsok fogyasztása hazánkban, 2021-re viszont 2 százalékkal csökkent a megelőző év fogyasztásához mérten.
Ha egy ember mentálisan nincs rendben, akkor az egy vállalat működését tekintve is probléma.
Depresszió, mentális betegségek, személyes válság, online zaklatás – csak néhány olyan kockázati tényező, melyek az öngyilkossággal kapcsolatosak.
Az utóbbi két év komoly kihívásokat támasztott a vezetők elé, és egyre jobban előtérbe kerül a munkavállalók mentális egészsége.
Hazánkban 2019-ben több mint 1,1 millió felnőtt, és több mint 5000 gyermek élt cukorbetegséggel, ez a szám pedig évről évre folyamatosan nő.
A nyár a feltöltődés és rekreáció ideje, azonban a magyarok kétharmada nem engedheti meg magának, hogy nyaralni menjen.
A válságok nemcsak a háztartások anyagi helyzetét befolyásolják, hanem a lakosság mentális egészségre is rendkívül negatívan hatnak.
Ahogy a más szorongásos betegségben szenvedőké, a pánikbetegek száma is egyre emelkedik.
