Nem lepődtek meg különösebben a Pénzcentrum által megkérdezett elemzők azon, hogy ismét felfelé indult az infláció a KSH által közzétett adatok szerint.
Sok gyerek reggelente étkezés nélkül indul el otthonról, pedig a megfelelő reggeli javítja a koncentrációs képességet és fokozza a teljesítményt is. A Pénzcentrum ez alkalommal a kakaós tejeket és italokat vette górcső alá, hiszen rengeteg kisiskolásnak ez a reggeli része. Vajon jól teszik, hogy ezt isszák mindennap?
A gyermekek helyes táplálkozása rendkívül fontos, az apróbbak közül pedig sokan az iskola kezdetével szinte minden reggel isznak kakaót. Körbenéztünk a boltokban, hogy milyen kínálat áll a szülők rendelkezésre, végül 14 féle kakaós tejet és italt kóstoltuk végig.
Kollégáinkkal együtt összesen 8-an értékeltük a különböző kakaókat, amit 1-10-es skálán pontoztak a kóstolók. Vaktesztünkben a kinézetre, állagra és természetesen az ízre fókuszáltunk. Érdemes tudni, hogy tesztünk szubjektív értékelésen alapul a kóstolást nem szakértők, hanem kakaórajongók végezték el. A poént már az elején lelőjük:
A versenyt íz és ár-érték arány alapján is a Lidlben kapható Pilos nyerte.
Az állag, kinézet és íz teszten második helyen a Mizo terméke végzett, ár érték arányban pedig a Tesco lett a második. A kóstolók elmondása szerint nagy különbségekvannak a kakaók között, a tesztelők találkoztak puncs- és mogyoróízű itallal, de akadt olyan is, amit kifejezetten finomnak ítéltek.
Miért fontos a reggeli?
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) közreműködésével 2014-ben készült kutatás eredményeiből kiderül, hogy a felmérésben résztvevő 4-10 éves gyermekek 30 százaléka reggeli nélkül indul el otthonról. A megfelelő összetételű reggeli hiánya pedig sok esetben túlsúlyhoz vezethet. Ez komoly probléma Magyarországon, ugyanis a fiatalkorúak 25 százaléka valamilyen testtömeg többlettel rendelkezik.
A reggeli ellátja a gyermekeket a délelőtti fizikai tevékenységhez szükséges energiával, fokozza a teljesítményt, javítja a koncentrációs képességet, segít megbirkózni a napközbeni feszültséggel.
- mondta el a Pénzcentrumnak Erdélyi-Sipos Alíz a MODOSZ főtitkára.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 10 millió forintot, 15 éves futamidőre, már 7,21 százalékos THM-el, havi 89 803 forintos törlesztővel fel lehet venni a CIB Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az Erste Banknál 8,04% a THM, a Raiffeisen Banknál 8,09%; az UniCredit Banknál 8,12%, a K&H Banknál 8,31%, akárcsak az OTP Banknál. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Mi lenne az ideális?
Az ideális reggelinek mindenképpen tartalmaznia kell teljes értékű gabonát, és komplett fehérjét (ez lehet: tej, tejtermék, felvágott, vagy tojás is), zöldséget vagy gyümölcsöt. A teljes értékű gabona pedig lehet: müzli, kása, teljes kiőrlésű kenyér. Az ezekben található rostok segítik az emésztést illetve nagyobb ásványi anyag és vitamintartalommal bírnak. A zöldség és gyümölcs kiváló vitaminforrás, ezekből fontos, hogy mindig az idénynek megfelelő, lehetőleg a lakóhelyünkhöz közel termőt válasszuk - tette hozzá a szakértő.
Egy iskolás gyermek energiaszükséglete átlagosan 2200-2500 kcal naponta. Ez természetesen korosztályonként eltérő: 4-6 éves gyermeknél 1350-1650 kcal/nap, 7-10 éves gyermeknél 1700-2050 kcal/nap, 11-14 éves gyermeknél 2000-2400 kcal/nap, 15-18 éves gyermeknél 2000-2600 kcal/nap. Ennek a mennyiségnek a 20 százalékát reggeliből kellene fedezni.
A minőség rendben van
Az elmúlt napokban a Nemzeti Élelmiszerlánc- Biztonsági Hivatal (NÉBIH) munkatársai is elemeire bontották a kakaós tejeket és italokat. Vizsgálták többek között a zsír-, az összes cukor-, a fehérje-, a tartósítószer- és a színezéktartalmat, de ellenőrizték a mikrobiológiai tulajdonságokat is. Az eredmények megnyugtatóak, a minőségi és biztonsági paraméterek megfeleltek az előírásoknak. A laktózmentesként árusított mintáknál a laktóztartalmat is ellenőrizték a szakemberek, szerencsére ezeknél a termékeknél sem merült fel kifogás.
Kakaót reggelire?
A tejtermékeket gyakran a szervezet napi kalcium-szükségletét jelentős mértékben biztosító élelmiszerként emlegetik. Átlagosan 800 mg/nap mennyiségű kálciumra van szükség. Egy bögre (200 g) kakaós tejben vagy italban azonban ennek csupán alig 10%-a található. Ugyancsak fontos tényező a fehérjetartalom. E szempontból a NÉBIH által vizsgált 38 kakaóból 19 termékre igaz, hogy fehérjeforrásnak tekinthető, 13-ra pedig, hogy fehérjében gazdag.
Ezeket kóstoltuk végig:
- Landliebe 399 forint / 477 ml
- Riska 119 forint / 180 ml
- Tolle 214 forint / 500 ml
- Spar 169 forint / 500 ml
- Pilos (Lidl) 159 forint / 500 ml
- Milfina (Aldi) 159 forint / 500 ml
- Mizo szívószálas 119 forint / 200 ml
- Milli 219 forint /300 ml
- Müller 369 forint / 373 ml
- Cocio (üveges) 459 forint / 270 ml
- Mizo kupakos 219 forint / 450 ml
- Koppányi 299 forint / 500 ml
- Tesco 159 forint / 500 ml
- Cserpes 275 forint / 500 ml
NEKED AJÁNLJUK
A KSH múlt pénteken publikált friss adatai szerint 2024 áprilisában a fogyasztóiár-index 3,7 százalékra emelkedett.
Egy kaliforniai bíróság elítélte Aziza Gravest, aki több mint 100 alkalommal lopott el összesen több mint 60 000 dollár értékű árut
Egyre inkább elterjed a kézi szkenner vásárlás közben, és a Tesco nem akar lemaradni ebben az újításban.
Az elmúlt két év során jelentősen megnőtt a saját márkás termékek népszerűsége, mivel a vásárlók a magasabb megélhetési költségek miatt olcsóbb alternatívák felé fordultak.
Vajon lenne még hely kiskereskedelmi boltoknak Magyarországon? A válasz az, hogy igen is meg nem is. De persze nem ezen múlik.
Május 19-én és 20-án pünkösdöt ünnepel Magyarország, a legtöbb bolt ezért zárva lesz.
A Máltai Szeretetszolgálat értékesít benne olyan termékeket, amelyek felzárkózó felvakban készültek, piacot adva a hátrányos helyzetű településeken dolgozók munkájának.
Az önkiszolgáló kasszák elvileg a boltnak és a vevőnek is jók, de van velük egy kis gond-
Nagyon fontos különbség van a szervízdíj és a borravaló között, ezt sokan nem tudják.
Hamarosan kapható lesz a Tisza cipő limitált kollekciója, amit Azahrih-val közösen dobnak piacra.
Egy TikTok videón keresztül terjedt el egy trükk Romániában, amivel az ottani RetuRo rendszert be lehet csapni.
Az éves fogyasztóiár-index áprilisban 0,1 százalékponttal emelkedett az előző hónaphoz képest.
Elképesztő mennyiségű hamis árut foglaltak le Magyarországon: rosszul járt volna, aki pénzt ad ezért
Cigarettahamisítókra csapott le a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV): másfélmillió szál hamisított cigarettát találtak és foglaltak le Nyíregyházán.
A jó idővel érkezik a jégkrémek csúcsszezonja. Ebben a kategóriában is egyre több szempontnak kell megfelelni a kínálat kialakításakor.
A Pénzcentrum ebben a hónapban is kigyűjtötte a leginkább dráguló termékek, szolgáltatások, illetve a nagymértékű árcsökkenést mutató termékek listáját.
Ugyanaz a magyar tészta háromszor drágább Magyarországon, mint a romániai Nagykárolyban.
2024. áprilisban a fogyasztói árak átlagosan 3,7%-kal haladták meg az egy évvel korábbiakat.
A tervek szerint már idén nyáron elindulnak az első távfelügyelt boltok Magyarországon.
A kempingezés költségei nagyon változóak lehetnek, mutatjuk milyen akciókat kínál a Lidl és az Aldi a szabadba vágyóknak.
A kóstoló során nyilvánvalóvá vált, hogy bár vannak kiemelkedő tételek minden borvidékről, sok bor keserű tanninokat és koncentrációhiányt mutatott.
Május 11-12-én 10 és 16 óra között, harminchat helyszínen, az ország valamennyi INTERSPAR áruházában.
Megállhatott az infláció csökkenése Magyarországon - az elemzők előrejelzése szerint áprilisban 3,7 százalékos lehetett az egy évre visszatekintő drágulás.
FRISS HÍREK
Több friss hír
17:04
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2024. május 14.
2024. május 14.
2024. május 14.
2024. május 14.
Farmról az asztalra: így segítheti ez az üzleti modell a kisgazdaságokat
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Páratlan fotó dokumentációval illusztrált napló került elő a Don-kanyarból (x)
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Itt a díjnyertes fiatal vállalkozó újabb nagy dobása (X)
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Ilyen modellben még soha nem szerveztek ekkora rendezvényt (x)
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
Erről ne maradj le!
-
Most hétvégén országos állateledel-gyűjtés: online térkép mutatja az adománypontokat
Május 11-12-én 10 és 16 óra között, harminchat helyszínen, az ország valamennyi INTERSPAR áruházában.
NAPTÁR
Tovább
2024. május 14. kedd
Bonifác
20. hét
Ajánlatunk
-
Vágás határok nélkül: áttörés a nagyméretű fémszerkezetek precíz vágásában (x)
A Vass Acélcsarnok Kft. legújabb csőlézer vágógépe végre megoldást kínál a nagy átmérőjű csövek, zártszelvények és profilok vágására, vállalatok számára.
Vásárlás legolvasottabb
3
- "A vírus feszegeti a határait" - Kemenesi Gábor aggódik
- Támadás ért egy rabszállító konvojt Franciaországban, két fegyőrt megöltek
- Rusvai Miklós: már Magyarországon is megjelenhetett az új Covid-variáns
- Teljes pályazár az M1-esen Győr felé
- Csodával határos orosz menekülés a felrobbantott autóból
- Börtönre ítélték a nádudvari tragédia okozóját
KONFERENCIA
Tovább
GEN Z Fest 2024
Gyere el akár INGYEN a Z generáció tavaszi eseményére!
Retail Day 2024
Merre tovább, magyar kiskereskedelem?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2024. május 14. 16:47
Pénzcentrum | 2024. május 14. 16:03
Hello vidék | 2024. május 14. 15:01
