Rengeteg biztosítás költözik már be a bankok mobilbankjába. A legtöbben már károkat is itt jelentenek be.
Emberek milliói kockáztatja a korai halált, csak amiatt, hogy nem esznek elég rostot - derült ki egy friss, a WHO megbízásából készült tanulmányból. Hiába gondoljuk, hogy a kenyér és a krumpli az ellenségünk, valójában nincs így, csupán meg kell választani, milyen fajtáját esszük.
Akiknek rostban gazdag az étrendje, azok körében harmadára csökken a korai elhalálozás valószínűsége - olvasható a Daily Mail legfrissebb cikkében. Ezen kívül sokkal kisebb valószínűséggel lesz infarktusuk, stroke-juk, bélrákjuk vagy 2-es típusú cukorbetegségük
Jelenleg a brit felnőtt lakosság túlnyomó többsége, 91 százaléka nem eszik elegendő mennyiségű rostot, de Magyarországon is rossz a helyzet. A kutatók a mostanában divatos low carb, azaz szénhidrátszegény diétát is okolják a jelenségért.
A rost a barátunk
A rostokra nagyobb szükségünk van a szervezetünk ideális működése érdekében, mint azt gondolnának: fontos szerepe van az emésztésben és tovább teltnek érezzük magunkat, ha elegendő mennyiséget fogyasztunk belőle.
Ám mivel egyre több feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, csak minimális mennyiségben jutnak be rostok a szervezetünkbe. John Cummings, a Dundee Egyetem professzora szerint az új tanulmány, amelyet a Lancet nevű orvosi lapban publikáltak, fontos mérföldkő, és arra számít, komoly visszhangja lesz még: "Ez egy meghatározó pillanat a rostok történetében."
JÓL JÖNNE 1 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 1 millió forintot igényelnél 36 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 33 952 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 14,41 %), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank 33 972 forintos törlesztőt (THM 14,45%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A professzor és csapata 230 korábbi kísérleti tanulmány eredményeit összegezte, így összesen 215 ezer ember adatait összesítették. Az eredmények szerint az, aki legalább napi 30 gramm rostot visz be a szervezetébe (ezt a mennyiséget javasolják a szakemberek), az 24 százalékkal kisebb valószínűséggel halt meg korán, mint az, aki csak naponta 8 grammnyit fogyaszt el. Azok esetében pedig, akik 35 grammnál is többet fogyasztanak, harmadára csökken ez a kockázat.
Ahhoz, hogy az emberek elegendő mennyiségű rostot egyenek, krumplit, zöldséget, kenyeret, tésztát, a hagyományos ételeket kellene ismét divatba hozni. Hogy 30 grammot biztosan bevigyük, naponta 5 adag zöldséget vagy gyümölcsöt lenne érdemes fogyasztanunk, teljes kiőrlésű gabonát: egy vastag szelet barna kenyeret, valamint egy nagy krumplit is.
A fél mezőnyt verte a Lidl filléres sajátmárkása: ezek a legbiztonságosabb biciklis sisakok 2024-ben
Meglepően jól teljesített a Lidl sajátmárkás kerékpáros sisakja egy nagy német teszten. Egy 50 ezres modell viszont elvérzett a próbákon.
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
-
Vállalkoznál, de nem tudod, hogyan kell? Jelentkezz a Delfinek között programra!
Pitcheld vállalkozásod a GEN Z Fest-en, ahol mentoraink segítségével lendülhetsz túl a problémákon.
- A svájciakat az ág is húzza
- Komoly orosz veszteségekről közöltek adatokat
- Orrfolyás és könnyezés időszaka közeleg
- Moszkva: a Steadfast Defender a hidegháborús gondolkodásmódhoz való végleges visszatérés
- Durva csapadékcsúcsok, szélsőséges időjárás: mielőbbi óvintézkedéseket sürgetnek
- Meghalt Berkes László