Pénzcentrum • 2026. július 3. 15:14
Bár az indulási programja még nem végleges, a szakember szerint az olimpiai bajnok úszó újra élvezi a munkát, visszanyerte a tőle megszokott versenyszellemet, és a jelenlegi formája alapján fő számában, a százméteres pillangóúszásban szinte verhetetlen.
Milák Kristóf biztosan rajthoz áll az augusztusi párizsi Európa-bajnokságon, amit edzője, Szabó Álmos a Nemzeti Sportnak adott interjújában most megerősített. Az elmúlt időszak nemzetközi eredményei is azt igazolják, hogy a világklasszis úszó visszatért az élvonalba: száz méteres pillangóúszásban jelenleg övé az év legjobb ideje, de ötvenméteres pillangóúszásban és százméteres gyorsúszásban is egyre biztatóbb eredményeket ér el.
Szabó Álmos elmondása szerint tanítványa már túljutott a korábbi belső harcain, így egyre ritkábban érez ellenszenvet a vízzel szemben, és maradéktalanul elvégzi a szükséges edzésmunkát. A mostani szezont elsősorban a nemzetközi mezőny felmérésére, valamint a különböző versenyszámokhoz való alkalmazkodásra szánják, a legnagyobb célokat pedig hosszabb távra, a következő évekre ütemezik.
Bár a kontinensviadalon való részvétel már biztos, az még kérdéses, hogy pontosan melyik számokban áll rajthoz. Az előfutamok, a középdöntők és a döntők sűrűsége komoly terhelést jelent, ezért a megfelelő regeneráció érdekében rendkívül gondosan kell megtervezni a versenyprogramot. Ugyanez igaz a magyar váltókra is, amelyekhez Kós Hubert is nagyon reméli Milák csatlakozását, ám erről csak a következő hetekben születik majd döntés.
Bár a szakma továbbra is a kétszáz méteres pillangóúszás zsenijeként tekint rá, a felkészülés során most a száz méterre, a technikailag újdonságnak számító ötvenméteres pillangóúszásra, valamint a gyorsúszásra helyezik a hangsúlyt. Utóbbi úszásnemben ráadásul olyan sokat lépett előre, hogy a hazai mezőnyt sokáig uraló Szabó Szebasztiánt is sikerült már megelőznie.
Szabó Álmos, aki Milák felkészülésével párhuzamosan a paraúszó-válogatott szakmai munkáját is irányítja, úgy véli, edzői alapelvei nem változtak meg azzal, hogy átvette Milák felkészítését. A parasportban szerzett tapasztalatok, az ott elsajátított empátia és türelem sokat segítenek neki abban, hogy megfelelően kezelje az úszó különleges személyiségét. Bár akadtak nehezebb pillanatok, a kapcsolatuk mára kiegyensúlyozottá vált, a mögöttük álló hónapok csendes és következetes építkezése pedig mostanra egyértelműen beérett.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A riválisok kapcsán Szabó Álmos elmondta, hogy bár figyeli a mezőnyt, elsősorban saját magukra fókuszálnak. A francia Maxime Grousset-t nemrég sikerült legyőzni, bár ő vélhetően sérüléssel küzdött. Honfitársa, Léon Marchand kapcsán Szabó nem tartja valószínűnek, hogy a párizsi Európa-bajnokságon a kétszázméteres pillangóúszás lenne a fő célja, hiszen formáját korábban az olimpiára hegyezték ki.
A román klasszis, David Popovici jelenléte ugyanakkor kimondottan motiválóan hat Milákra a gyorsúszószámokban. Szabó Álmos végül határozottan leszögezte, hogy ha tanítványa megfelelően felkészülve áll a rajtkőre, százméteres pillangóúszásban jelenleg senki sem képes megverni őt.
címlaőkép: Kovács Tamás, MTI/MTVA