Pénzcentrum • 2025. október 16. 14:33
A menopauza több mint biológiai változás: testileg és lelkileg is hatással van a nők mindennapjaira, így a munkavégzésükre is. Magyarországon azonban továbbra is tabutéma: egy nemzetközi kutatás szerint 33 ország közül hazánk végzett az utolsó helyen, ahol a menopauzát a leginkább kínos, magánügyként kezelt témának tartják.
A menopauza átmeneti szakaszában – és az azt követő években – a nők szervezetében jelentős hormonális változások zajlanak, amelyek hatással vannak a testre és a lelkiállapotra is. Sokan tapasztalnak hőhullámokat, alvászavarokat, koncentrációs nehézségeket, hangulatingadozásokat vagy szorongást. Ezek a tünetek nem mindenkinél jelentkeznek ugyanolyan intenzitással, de a mindennapi életet, a munkavégzést és a teljesítményt is érezhetően befolyásolhatják.
A menopauza sok nő életében egybeesik a karrierjük csúcsidőszakával, amikor vezetői vagy kulcspozíciókat töltenek be. Beosztástól függetlenül azonban minden női munkavállaló esetében fontos, hogy a munkáltatók felismerjék a menopauza jelentőségét, és ne csupán magánügyként kezeljék. A támogató, megértő hozzáállás nemcsak a dolgozói lojalitást és elkötelezettséget erősíti, hanem hosszú távon versenyelőnyt is jelenthet a szervezet számára.
A menopauza a nők életének természetes része. A fizikai és lelki tünetek közvetlenül hatással lehetnek a munkára is. Mindez nem azt jelenti, hogy a nők kevésbé alkalmasak a munkavégzésre ebben az időszakban, hanem azt, hogy megfelelő támogatással ugyanolyan értékes, aktív és motivált tagjai maradhatnak a munkahelyi közösségnek
– mondja Iványi Orsolya, menopauza-szakértő.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
A munkáltatók többféle módon segíthetik a menopauzát megélő női munkavállalókat: rugalmas munkarenddel, egészségprogramokkal, mentális gondoskodással és edukációval. Egyre több nemzetközi és hazai cég indít tudatos programokat, például belső workshopokat, érzékenyítő tréningeket vagy kötetlen beszélgetéseket, amelyek elősegítik a nyílt kommunikációt és a tabuk lebontását.
Az OTP Egészségpénztárnál fontosnak tartják a nők mentális és fizikai jóllétének ápolását a munkahelyen is. Budai József, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója hangsúlyozza: „Hiszünk abban, hogy a tudatos egészségmegőrzés és a nyílt párbeszéd erősíti a közösségeket. Arra ösztönözzük munkáltatói partnereinket, hogy támogassák női munkatársaikat ebben az életszakaszban, legyen szó edukációról, szűrőprogramokról vagy mentális egészségmegőrzésről.”