Pénzcentrum • 2025. június 23. 19:04
A szakértők szerint a fényvédő krémek használata továbbra is biztonságos és elengedhetetlen a bőrrák megelőzéséhez, annak ellenére, hogy a közösségi médiában terjedő dezinformáció gyakran "mérgezőnek" állítja be ezeket a termékeket.
A HungaroMet előrejelzése alapján az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriasztást rendelt el az ország teljes területére: a figyelmeztetés 2025. június 24-én (kedden) 00:00 órától június 26-án (csütörtökön) 24:00 óráig lesz érvényben.
A tartósan extrém meleg időjárás jelentős fizikai és pszichés megterhelést okozhat, ezért különösen fontos odafigyelni a saját és környezetünk biztonságára – kiemelten az idősekre, kisgyermekekre és háziállatokra.
A folyamatos folyadékpótlás mellett hangsúlyosan javasolt a megfelelő fényvédelem is: a túlzott napsugárzás nemcsak leégést, hanem hosszú távon bőrrák kialakulását is okozhatja.
Kend magad, de mivel?
"Amikor az emberek megkérdezik tőlem, melyik a kockázatosabb - a fényvédő vagy a nap - a válasz mindig ugyanaz: egyértelműen a nap," nyilatkozta Dr. Oma Agbai, a Kaliforniai Egyetem bőrgyógyász professzora a HuffPostnak.
A kutatások egyértelműen bizonyítják, hogy a napfény sugarainak való kitettség a bőrrák legfőbb okozója. "A napsugarak károsítják a bőrsejtek DNS-ét, és hozzájárulnak minden jelentősebb bőrrákfajta kialakulásához, beleértve a melanomát is," magyarázta Agbai. Dr. Vlad Codrea, a West Virginia University Medicine professzora hozzátette, hogy "a bőr napfénynek való kitettségének minimalizálása jelentősen csökkenti a bőrrák előfordulását."
A napfény nemcsak a bőrrák kockázatát növeli, hanem olyan bőrproblémákat is okoz, mint a ráncok és az öregségi foltok - jegyezte meg Annie Christenson, a Houston Methodist Hospital orvosi kozmetikusa.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a fényvédő krémek használata mellett érdemes további óvintézkedéseket is tenni: lehetőség szerint tartózkodni beltéren, különösen 10 és 16 óra között, amikor a napsugárzás a legerősebb, valamint védőruházatot viselni, például napszemüveget, széles karimájú kalapot és UV-védelemmel ellátott ruházatot.
A közösségi médiában terjedő házi készítésű fényvédő alternatívákkal kapcsolatban a szakértők egyértelműek: sem a görögdinnyélé, sem a shea vaj vagy kókuszolaj nem nyújt megfelelő védelmet a nap ellen.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Az egyetlen 'természetes' összetevők, amelyek megbízható UV-védelmet biztosítanak, a cink-oxid és a titán-dioxid, amelyek a fizikai fényvédőkben találhatók meg
- mondta Agbai.
Bár egyes fényvédő összetevőkkel kapcsolatban - mint például az oxibenzol - felmerültek aggályok, a szakértők szerint ezek nem olyan veszélyesek, mint ahogy a közösségi média sugallja. "Sok téves információ kering az interneten, de a fényvédő nem mérgező," hangsúlyozta Agbai. "Bár egyes fényvédő összetevőket kis mennyiségben kimutattak a véráramba, nincs bizonyíték arra, hogy ez bármilyen egészségügyi kockázatot jelentene az embereknél."
Az FDA két összetevőt, a cink-oxidot és a titán-dioxidot "általánosan biztonságosnak és hatékonynak" ismer el. Ezért ha valaki "tisztább" fényvédő opciót szeretne, a fizikai (vagy ásványi) fényvédők jó választást jelentenek - csak ügyelni kell arra, hogy legalább 30-as faktorszámú és széles spektrumú legyen.
A szakértők egyetértenek abban, hogy a fényvédő használatának elmulasztása - legyen az kémiai vagy ásványi - veszélyes. "A fényvédő előnyei kristálytiszták. Évtizedek szilárd kutatásai bizonyítják, hogy a rendszeres fényvédő használat védi a bőrt a napégéstől, lassítja az idő előtti öregedést, és ami a legfontosabb, csökkenti a bőrrák kockázatát," összegezte Agbai.