8 tipp férfiaknak: így élhetsz sokáig, egészségesen!

Pénzcentrum

2009. június 8. 16:58

Jótanácsokat adunk az erősebbik nem tagjainak, hogyan éljenek sokáig egészségesen és egészségesen, sokáig!

1. Használd az övet!

A férfiak hajlamosabbak "elfelejteni", hogy mindig be kell csatolni a biztonsági övet. Márpedig szintén az erősebbik nem tagjai azok, akik sokkal többször hajtanak gyorsabban a kelleténél.

2. Keress egy nőt, és maradj vele!

A férfiak egészségi állapotában fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott párkapcsolat. Statisztikák szerint az egyedülálló vagy elvált férfiak körében sokkal nagyobb a mentális problémák kialakulásának esélye, sőt, az öngyilkosságra való hajlam is.

3. Élj a sportnak!

Persze a szakemberek tanácsa nem elsősorban a szurkolókra vonatkozik: fontos, hogy a férfiak hetente többször is mozogjanak, és örömüket is leljék a kiválasztott sportágban.

4. Menj el Te is bevásárolni!

Ne hagyd, hogy csak a család hölgytagjai intézzék a nagybevásárlásokat! Nézz utána, hogy mely élelmiszerek a legegészségesebbek, figyelj oda az összetevőkre, és legfőképp ne hagyd, hogy tele legyen a kosár édességekkel és zsíros ételekkel!

5. Ismerd meg a tested!

Nem csak a nőknek kell rendszeresen vizsgálniuk a testüket, hanem a férfiaknak is. Kérdezd meg háziorvosodat, urológusodat, hogy melyek azok az elváltozások, amelyeket Te magad is észrevehetsz, és figyelj oda a kényes szervekre!

JÓL JÖNNE 1 MILLIÓ FORINT?

Amennyiben 1 millió forintot igényelnél 36 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 33 952 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 14,41 %), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank 33 972 forintos törlesztőt (THM 14,45%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)

6. Ne félj az orvostól!

40 éves kor fölött már évente, sőt, félévente érdemesebb részt venned egy alaposabb kivizsgáláson. Kérdezd meg háziorvosod, mit ajánl, de a vérvétel és a prosztatavizsgálat semmiképp se maradjon ki!

7. Keress magadnak tartalmas hobbit!

Kertészkedés, főzés, barkácsolás: találj magadnak kreatív hobbit! Ezzel nem csak szabadidődet kötöd le, hanem önmagadat is kiteljesítheted.

8. Aludj többet!

A férfiak általában kevesebb időt fordítanak alvásra, mint a nők. Pedig a szervezetednek szüksége van a pihenésre, ezért próbálj meg időben lefeküdni! A horkolás, a reggeli fejfájás, a nappali álmosság is komoly megbetegedésekre utalhat!

Heteken belül új szabály élesedik a magyar utakon: súlyos büntetést kaphat, aki erre nem figyel

Évente néhány ezer forintnál nem kerülhetnek majd többe azok a biztosítások, melyeket júliustól az elektromos rollerek tulajdonosainak is meg kell majd fizetniük.

Hatalmas változás jön az elektromos rollereknél: ez mindenkit érint, akinek van ilyenje

Bővül azon járművek köre, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni.

Toplistás magyar adócsalót fogtak Horvátországban: pofátlanul posztolgatott, ez lett a veszte

Akcióba léptek a hollan rendőrök Vir szigetén, és elfogtak egy 45 éves magyar férfit, akit 4,5 milliárd forintos adócsalás miatt ítélt el jogerősen a bíróság.

Pofátlanság teteje! Hamis dokumentumokkal okozott milliárdos kárt egy magyar bűnbanda

A költségvetésnek több mint egymilliárd forintos kárt okozó bűnszervezet tagjai ellen indult eljárás.

Rendőrkézen a toplistás magyar bűnöző: szörnyű dolgokat követett el, sokáig rács mögött lesz

Több éve bujkált az a férfi, akit 2024. május 7-én reggel fogtak el a rendőrök Zalaegerszegen, ahol egy építkezésen dolgozott.

Komoly bírságot osztott ki az MNB: jogsértést találtak egy biztosítónál, nem volt menekvés

Az MNB 10 millió forint felügyeleti bírságot szabott ki az Union VIG Biztosítóra az ügyfelekkel való elektronikus kapcsolattartást érintő jogsértések miatt.

Gigabírságot kapott egy hazai biztosító: szabálytalanságokat tárt fel a GVH

A GVH a hiányosságok miatt összesen 40 millió forintra bírságolta a 4Life Direct nevű céget.

Egyre több magyar már ezt is a mobilján intézi: elég nagy pénzekről döntenek így

Rengeteg biztosítás költözik már be a bankok mobilbankjába. A legtöbben már károkat is itt jelentenek be.

Újabb brutális késelés Budapesten: egy férfi meghalt

Egy férfi életét vesztette a főváros XXIII. kerületében, Soroksáron, szerdán hajnalban.

Húzós időszak vár a magyar családiház-tulajokra: keményen fizethet, akinek ilyen tető van a feje fölött

Május 1-jével veszi kezdetét a hazai viharszezon, az év azon szakasza, amelyben a legnagyobb eséllyel fordulnak elő különösen heves viharok.

Tetőkároktól retteg milliónyi magyar: ezt sokan benézik, a család is csődbe mehet

2024 márciusban felbolydult a lakásbiztosítási piac, először válthattunk lakásbiztosítást évfordulótól függetlenül.

Élethelyzetek, amiben kivédhető az anyagi kockázat

Az elmúlt években különösen sok elbizonytalanító körülménnyel kellett szembenéznünk.

Zsebbe nyúlhatnak az autózó magyarok: 200 ezer felett a casco átlagdíja

Az idei első negyedévben megkötött teljes körű casco-szerződések átlagdíja 206 900 forint volt, 5,9 százalékkal magasabb, mint az előző év hasonló időszakában.

Alig ismert szabály szedi áldozatait: kevesen tudják, ezt a biztosítást kötelező megkötni, vagy jön a bírság

Becslések szerint meghaladja a 650 ezret a Magyarországon közlekedő segédmotoros kerékpárok száma, ezek közül azonban kevesebb mint 300 ezerre kötöttek kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást (kgfb).

Elismerték, ekkora a terrorveszély valójában Magyarországon: van mitől tartani?

Hazánkban továbbra is a 3-as terrorfokozat van érvényben, a közbiztonságot közvetlenül fenyegető terrorcselekmény elkövetésére vonatkozó információ nincs a hatóságok birtokában.

Így rabolták ki a pesti Louis Vuitton-boltot: tízmilliós a kár, ők az elkövetők

Két 56 éves külföldi férfi rabolta ki hétfőre virradóan az Andrássy úton lévő Louis Vuitton-boltot. A rendőrök 12 órán belül elkapták őket.

Ilyen átverésekkel élnek a modern csalók: vigyázni kell a pénzünkre, könnyen pórul járhatunk

A Visa közzétette félévente megjelenő, csalásokról szóló nemzetközi jelentésének 2024 tavaszi kiadását.

10-ből 8 magyar lecserélte korábbi szolgáltatóját már az idén: mégis, mit tudhatnak?

Márciusban a lakásbiztosítások iránti érdeklődés jelentősen nőtt, átlagosan 8-12-szeres volt az érdeklődés, de voltak olyan napok, amikor ötvenszeres is.

A Biztosítás rovat cikkei

FRISS HÍREK

Több friss hír