Pénzcentrum • 2014. július 31. 05:32
Meglepő kérdésben szólalt meg a brit kormány. Arra hívják fel a lakosság figyelmét, hogy felesleges bio gyümölcsökre és zöldségekre költeni, hiszen felmérések igazolják, hogy nem annyival egészségesebbek és táplálóbbak, mint amennyivel többet költünk rájuk. Ennek kapcsán kérdeztük meg a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét, vajon mi a hazai álláspont ezzel kapcsolatban?
Abban mindenki egyetért, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztanunk egészségünk megőrzése érdekében. Azonban azzal kapcsolatban megoszlanak a vélemények, hogy vajon ragaszkodni kell-e a bio, mindenféle vegyszertől mentesen érlelt, friss zöldségekhez és gyümölcsökhöz, vagy választhatunk akár konzerv, vagy mirelit kiszerelést is?
A brit kormány egyik tisztségviselője azonban nemrég úgy nyilatkozott, hogy teljesen felesleges bio zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, ugyanis nem egészségesebbek annyival, mint amennyivel drágábbak. Egyenesen pénzpazarlásnak nevezik a biozöldségek és gyümölcsök megvásárlását, mert a konzerv vagy fagyaszott változat hasonlóképpen egészséges.
A táplálkozáskutató szakemberek álláspontja szerint sem feltétlenül kell bio élelmiszerekre költenünk. Egy egészséges szervezetnek teljesen megfelelő a helyi idénygyümölcsök és zöldségek fogyasztása - mondta el a Pénzcentrumnak Györki Niké, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) munkatársa. Fontos, hogy valóban helyi árut vegyünk, mert más országból behozott termékek esetében minőségi romlást okozhatnak azok a vegyszerek, amikkel az időigényes szállítás miatt kezelik őket.
Az ár-érték arányt tekintve azonban nem éri meg bio zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, hiszen a hazai idénytermények minőségi szempontból vetekszenek a bioval. Viszont aki megteheti, fogyassza őket nyugodt szívvel. A daganatos megbetegedések kezelésében kifejezetten fontos a teljesen vegyszermentes táplálkozás, így abban az esetben ajánlott a bio étrend követése.
A szakember felhívta a figyelmet arra is, hogy gyakran csőbe húzhatnak a bionak tűnő termékekkel. Az efféle natúr, vagy reform termékek csomagolásukat és árukat tekintve kísértetiesen emlékeztetnek a biora. Csakhogy ezeket nem a kötelezően vegyszermentes eljárással termesztik, és a felsorolt feliratokat sem találjuk meg rajtuk.
Györki Niké szerint igaz, hogy télen nehezebb ezekhez a helyi zöldségekhez és gyümölcsökhöz hozzájutni, mégis jobbat teszünk a szervezetünknek, ha az idénykínálathoz alkalmazkodunk. Ugyanis a mirelit termékek esetében vitaminveszteséget jelent a fagyasztás, illetve a zöldség és gyümölcs konzerveknél a sóval vagy cukorral való tartósítás jelenthet problémát.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)