Jöhet végre a négynapos munkahét Magyarországon? Egyre több érv szól mellette
A munkaidő nemcsak gazdasági, hanem politikai és szociális kérdés is Magyarországon.
A munkaidő nemcsak gazdasági, hanem politikai és szociális kérdés is Magyarországon.
Az Első Yard, lapunk podcast sorozatának második nyári bónusz epizódjában Keczeli Danica, korábbi profi kézilabdázó, klinikai- és sport szakpszichológus volt a vendégünk.
A nyár a feltöltődés és rekreáció ideje, azonban a magyarok kétharmada nem engedheti meg magának, hogy nyaralni menjen.
Sokan azonban nem tudják, hogy nem csak a felnőtteket, de a diákokat is érinti a kiégés. Itt az év vége, sok gyerek érezheti úgy, hogy teljesen kimerült az iskolai évben.
2020 és 2021 jelentőségteljes üzleti változásokat hozott, ami nem csak azt írta át, hogy milyen a kapcsolatunk a munkával.
A sabbatical tökéletes eszköz arra, hogy számos mentális betegség kialakulását, köztük a kiégést is megelőzzük vele.
Az új munkahelyen töltött első napok benyomása meghatározhatja azt, hogy hogyan fogjuk érezni magunkat a továbbiakban.Azonban előfordulhat, hogy nem azt kapjuk, amire számítottunk.
A koronavírus csak felerősítette a mentálhigiénés panaszokat, amelyekkel a magyarok küzdenek. A járvány kitörése óta sokkal többen, és súlyosabb tünetekkel kérnek segítséget.
A motivációs tréner korábban a Providentnél dolgozott vezető pozícióban, elárulta, miért hagyta ott a pénzintézetet, amelyről szerinte tévesen gondolják, hogy a szegények bankja.
Nehéz megtalálni az egyensúlyt a jól- és a túlinformáltság között, a koronavírus járvány alatt pedig egyre többen szoronganak a hírektől.
Az előző év teljes káoszba borult, így nem csoda, hogy a dolgozók életében is rengeteg probléma merül fel, ami megoldásra vár.
Ha te is ezeket a szokásokat követed, akkor azok közé tartozol, akik a saját magukat idegesítik fel! Teljesen irritált leszel egész nap.
Szakértő segít eldönteni, hogy minket érint-e a kiégés, és ha igen, hogyan ismerjük fel az intő jeleket.
Nemcsak az ünnepek, hanem az évzárás is közeleg, ilyenkor rengeteg stressz szakadhat sok dolgozó nyakába több frontról is.
Már nem csak a toxikus produktivitás az, ami fenyegethet minket, hanem az egész irodát érintő túlhajszoltság kultúra is begyűrűzhet életünkbe.
Az ünnepi időszak sokaknak kész rémálom, szinte megállás nélkül akad valami, amin stresszelhetünk. Ez alól az ajándékvásárlás sem kivétel.
Nehéz időszak vár a magyar családokra, a járványhelyzet ugyanis nem csitul, és az ünnepek mellett téli depresszió is a nyakunkon van. A Pénzcentrum podcastjában erről beszélgettünk.
Egyre többször jelenik meg a közösségi médiában a kiégés, mint pozitívum, pedig ez távol áll az igazságtól.
Nem csak a kiégés veszélyeztet minket, a távmunka megszűnése miatt is egyre többen fordulnak terapeutához.
Milyen szokatlan eszközzel doppingolnak a vezetők a stresszes helyzetekben?