Kvíz: Te is gyakran iszol energiaitalt? Teszteld, tudod-e erre a 10 kérdésre a választ!

Az energiaitalok fogyasztása világszerte elterjedt, de hatásaikról és kockázataikról sok tévhit kering. Ezek az italok nem csupán koffeint tartalmaznak, hanem különböző vitaminokat, aminosavakat és növényi kivonatokat is, amelyek együtt befolyásolják a szervezet működését. Bár rövid távon fokozhatják az éberséget és a koncentrációt, túlzott vagy helytelen fogyasztásuk komoly egészségügyi kockázatokat hordozhat, különösen fiatalok, szív- és érrendszeri problémákkal élők, valamint várandós nők számára. A mai kvíz segít felmérni, mennyire vagy tisztában az energiaitalok összetételével, hatásaival és a fogyasztásukkal kapcsolatos legfontosabb tudnivalókkal. Lássuk, hány pontod lesz a 10-ből!