Pénzcentrum • 2025. október 14. 15:14
A Nyílt Osztály TikTok-videója pszichológusi szemmel értékeli az Y generáció életközépi válságra adott válaszait hobbikon keresztül. De vajon mit keresünk ezekben a tevékenységekben? És miért más az Y generáció válasza, mint az X-é?
Míg az X generáció életközépi hobbijaiban, vitorlázás, Harley-Davidson, vadászat, pálinkafőzés, kézműves asztaloskodás, gyakran az elvesztett stabilitás siratása és a kiüresedett szerepek elől való menekülés jelenik meg, az Y generáció már mást keres. Ők nem a múltat próbálják visszaépíteni, hanem egy sosem volt stabilitást próbálnak megteremteni: narratívát építenek, identitást konstruálnak
Egy friss TikTok videóban a pszichológus egyes hobbikat értékel, nemcsak élményalapúan, hanem mentális egészség és identitásépítés szempontjából is:
Túrázás 10/10
Igazi kaptárélmény, mentális és fizikai dekompresszió. A természetben való mozgás nemcsak stresszcsökkentő, hanem mély kapcsolódást is lehetővé tesz önmagunkkal és másokkal. A lelked szempontjából az egyik legjobb dolog, amit csinálhatsz.
Kertészkedés, növénynevelés, gombászás 9/10
Valódi mindfulness élmény, amely segít szabályozni a paraszimpatikus idegrendszert. A flow-állapot elérése miatt is különösen értékes, ráadásul a természetes ritmushoz való kapcsolódás mélyen gyógyító hatású.
Szaunázás, jeges fürdő, légzőgyakorlatok 9/10
Stressztűrés, autonóm idegrendszeri szabályozás, kontrollélmény: minden klappol. A neurofiziológiai „reset” érzése különösen hasznos, csak arra kell figyelni, hogy ne forduljon át teljesítményfetisizmusba.
Állatmentés 9/10
Empátia-átkeretezés és kapcsolódás egy transzcendens, önzetlen térhez. Fontos, hogy az önzetlenség ne csapjon át önfeláldozásba, de ha jól szabályozott, ez az egyik legszebb hivatásos hobbi.
Maratonfutás 7/10
Élményt és önfegyelmet ad, sokaknak segít strukturálni a mindennapokat. Ugyanakkor nem mindenkinek működik, és gyakran kompenzálja a kiüresedett identitást vagy párkapcsolati problémákat.
Saját podcast vagy önfejlesztő csatorna indítása 7/10
A reflexió és az önkifejezés terepe lehet, de könnyen átfordulhat performatív bölcsességbe. Akkor működik jól, ha nem a validáció a fő motiváció, hanem a belső munka.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Új tetoválás vagy piercing 6/10
Szimbolikus lezárásként integráltan segíthet életszakaszokat elengedni, de gyakran inkább a lázadás és a kontroll illúziójáról szól. Akkor működik, ha nem csak külső gesztus marad.
CrossFit 5/10
Stresszlevezetésnek kiváló, de ha egy nárcisztikus önképet erősít, akkor kontraproduktív. A testépítés és teljesítmény fókuszú sportoknál fontos az önismeret.
Oldtimer restaurálás 5/10
Kontrollélményt ad, státuszképző szerepe van, de viszonylag kevés belső munka társul hozzá. Inkább trófea, mint terápiás eszköz.
Kriptózás 3/10
A pénzügyi játék újraértelmezése nem identitásterápia. Bár intellektuálisan izgalmas, a belső ügyességet és érzelmi munkát nem helyettesíti.
Airbnb-zés 2/10
Igazi kapitalista spirituális csúcspont. Passzív jövedelemnek jó, de gyakran elfojtásként működik, nem valódi önismereti út.
Hogyan értékelik anyagi helyzetüket a magyarok 2025 végén?
Átfogó felmérést indított a Pénzcentrum. A kutatás célja, hogy átfogó képet adjon arról, miként értékelik a magyarok saját pénzügyi helyzetüket, és milyen tényezők befolyásolják anyagi biztonságérzetüket. A felmérés kitér a kiadások fedezetére, az adósságokra és a megtakarításokra is, valamint arra, mennyire érzik stabilnak saját helyzetüket a válaszadók. Köszönjük, ha támogatod a munkánkat egy kitöltéssel!