Pénzcentrum • 2024. október 29. 13:45
A legújabb kutatások szerint a kávéfogyasztás és a koleszterinszint között összefüggés lehet. Egy norvég tanulmány rávilágított arra, hogy a kávé típusa, az elfogyasztott mennyiség, sőt még a fogyasztó neme is befolyásolhatja a vér koleszterinszintjét. Az eredmények különösen az eszpresszó és a főtt kávé esetében mutattak ki magasabb koleszterinértékeket - jelentette a Daily Record.
Egy norvégiai Tromsø-ben végzett kutatás több mint 21 000, 40 éves és annál idősebb személy adatait elemezte. Az Open Heart folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kávéfogyasztás és a koleszterinszint közötti kapcsolat a kávékészítési módtól függően változott, és jelentős különbségeket mutatott a nemek között.
Az eredmények azt mutatták, hogy a napi három-öt eszpresszót fogyasztóknál szignifikánsan magasabb volt a koleszterinszint, mint a nem eszpresszóivóknál. Ez a hatás erősebb volt a férfiaknál, mint a nőknél. Hasonló tendenciát figyeltek meg azoknál, akik napi hat vagy több csésze kávét ittak. A szűrt kávé esetében a nőknél enyhe koleszterinszint-emelkedést tapasztaltak, míg a férfiaknál nem volt kimutatható hatás. Az instant kávé fogyasztása és a koleszterinszint között nem találtak összefüggést.
A tanulmány szerzői hangsúlyozták eredményeik jelentőségét: A kávé a leggyakrabban fogyasztott központi stimuláns világszerte. A magas kávéfogyasztás miatt még a kis egészségügyi hatások is jelentős egészségügyi következményekkel járhatnak.
Fontos megjegyezni, hogy a magas koleszterinszint számos tényezőtől függhet, beleértve az étrendet, a tesztmozgást, a genetikát és az életmódot. Az NHS (brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat) szerint a magas koleszterinszint gyakran a zsíros ételek fogyasztásából, a mozgáshiányból, az elhízásból, a dohányzásból és az alkoholfogyasztásból ered.
Dr. Dipender Gill, a londoni St George's Egyetem munkatársa óvatosságra int az eredmények értelmezésével kapcsolatban. Szerinte
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
a megfigyelt különbségeket inkább zavaró tényezőkkel lehet magyarázni, amelyek hamis összefüggéseket eredményeznek. Konkrétan, a férfiak és a bizonyos kávéfajtát előnyben részesítő egyének történetesen más életmódbeli tényezőkkel is rendelkezhetnek, amelyek befolyásolják koleszterinszintjüket.
Az NHS figyelmeztet: a túl sok koleszterin elzárhatja az ereket. Ezáltal nagyobb valószínűséggel alakul ki szívprobléma vagy stroke. A koleszterinszint csökkentésére az egészségügyi szolgálat egészséges étrendet és több tesztmozgást javasol, míg egyeseknek gyógyszeres kezelésre, például sztatinokra lehet szükségük.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy az eszpresszó kávé és a szérum koleszterinszint közötti kapcsolatra vonatkozó ismeretek bővülése javíthatja a kávéfogyasztásra vonatkozó ajánlásokat. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a magas koleszterinszint általában nem okoz tüneteket, és csak vérvizsgálattal mutatható ki.