Kiderült, mennyit kell edzeni naponta, ha egészségesek akarunk maradni
A minimális edzésküszöb az életkorunktól függően változik: míg 35 év alatt egy is elég lehet, az afölöttieknek valószínűleg heti kétszeri edzésre van szükségük.
A minimális edzésküszöb az életkorunktól függően változik: míg 35 év alatt egy is elég lehet, az afölöttieknek valószínűleg heti kétszeri edzésre van szükségük.
Még nem döntött a Magyar Úszószövetség arról, teljesítik-e Hosszú Katinka kérését, aki családjával szeretne elmenni a válogatott dubaji edzőtáborába.
A legtöbb iskoláskorú gyermekek táskájának súlya 6 és 9 kg közzé tehető, de akad olyan is, akinek 9 kg felett van ez a szám.
A célom jelenleg az, hogy teljesen függetlenné váljak anyagilag, én teremtsem meg az életemhez, hobbijaimhoz szükséges pénzt - mondta Schobert Lara.
Egyre gyakrabban kerül az érdeklődés középpontjába, milyen milliókat érő, vagy éppenhogy bóvli órákat hordanak egyes magyar celebek, hírességek.
Az alábbiakban szakorvos ad néhány tippet arra, miként kerülhetjük el a sportsérüléseket.
A CashTag legújabb videójában annak járt utána, hogy mi is kell ahhoz, hogy valaki egy sikeres edzőtermet üzemeljen.
Megmutatta luxusotthonát Schobert Norbi és Rubint Réka. A fitnesszguru reggelente panorámás edzőteremben kezdi a napot.
A hatalmas infláció azonban a konditermeket és sportszereket, ruházatokat sem kerülte el, így utánajártunk annak, hogy mennyibe kerül most, ha valaki életmódváltásba kezdene.
A GymBeam s.r.o. és a Gymbeam Hungary Kft. vélhetően több szempontból is tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatot folytat.
A szabad ég alatt folytatódnak a fogyasztóvédelem szezonális ellenőrzései.
Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint.
Piaci szereplőket kérdeztünk arról, valóban annyira jól fizető állás-e személyi edzőnek lenni, mint azt elsőre sokan gondolják.
Míg korábban azzal foglalkoztunk, hogy mennyibe kerül az életmódváltás segítséggel, most a magánakciókat vesszük górcső alá.
Sokan érzik úgy, hogy a január a tökéletes időpont arra, hogy elkezdjék az életmódváltást. Rengetegen iratkoznak be a konditermekbe, kezdenek divatos diétába.
Egyre népszerűbbek nálunk is a légtorna különböző területei, az aerial hoop, silk, rúdsport és rúdtánc.
"Az étrend-kiegészítő piac nagyjából 20 százaléka szennyezett valamilyen doppingszerrel" - mondja a dietetikusok országos szövetségének munkacsoporti vezetője.
Ma már senkinek sem lehet akadály, hogy megtalálja magának, az igényeihez és persze pénztárcájához a leginkább illő mozgásformát a hazai edzőtermekben. De mennyibe kerül mindez?
A korábbi slágertermékeknek számító fehérjeporok helyett másra pörögtek rá a magyar vásárlók.
A vendégek visszatérési aránya vidéken kb. 30 százalék, közepes méretű városokban 40-50 százalék, míg a nagyvárosi, legjobban felszerelt termeknél akár a 60 százalék is lehet.