2020. július 14. kedd 20:03
Az, hogy mennyire pihentető az éjszakánk, életünk számos területére kihat.
2020. május 12. kedd 21:26
Ezt komolyan kell venni.
2020. április 22. szerda 16:29
Érdemes lehet kipróbálni.
2020. március 24. kedd 01:31
Az alvás jelentős szerepet játszik a szervezet ellenálló képességének a fenntartásában.
2020. március 22. vasárnap 20:30
A minőség kifizetődik.
2019. október 28. hétfő 10:01
Elszomorító.
2019. március 29. péntek 16:56
És te mennyit nyomkodod?
2018. november 6. kedd 14:19
Rosszabb teljesítmény, romló memória és halálos betegségek - ezzel mind számolnod kell, ha nem szoktál eleget pihenni!
2018. október 5. péntek 14:02
Nem véletlenül szoktuk mondani: aludj rá egyet.
2018. augusztus 27. hétfő 18:05
A napi 6-8 óra alvás a legideálisabb a szervezetnek, ha ennél több időt töltünk az ágyban, az növelheti az olyan súlyos betegségek kialakulását, mint a stroke vagy az infarktus - derül ki...
2018. augusztus 27. hétfő 05:43
Pontosan egy hét múlva ezen a napon reggel 6 és 7 között egymillió magyar iskolás kel majd álmosan és nyűgösen. Jó lenne egy órával többet aludni... de lehetséges? Vajon egyszerűbb lenne...
2018. július 24. kedd 18:00
Nem vicc, az életed múlhat rajta.
2018. július 9. hétfő 14:31
A lakosság közel 45 százalékát érinti.
2018. június 16. szombat 13:00
Nem szabad bedőlni a népszerű hóbortnak.
2018. május 12. szombat 13:00
Nagyon egyszerű, hogy mire kell figyelni.
Százalékpont