Erre mindenképp írasd be a gyereket nyáron: hét ok, amiért neki is jobb lesz

Kovács Ildikó önvédelmi szakértő szerint az önvédelmi oktatáson való részvétel rendkívül hasznos sport, hiszen azon túl, hogy a fizikai kondíciót és állóképességet javítja, a bármikor felmerülő krízishelyzetekben is segítséget nyújt. A szakember most összegyűjtött 7 okot arra, miért éri meg önvédelmi edzésen való részvételre biztatni kamasz gyerekeinket.

Az önvédelmi oktatáson nem csak gyakorlati, hanem elméleti tudást is kapnak a kamaszok, így szóbeli és fizikai atrocitás esetén is eredményesen meg tudják magukat védeni. Azok számára, akik szeptembertől egyedül közlekednek majd az otthonuk és az iskola között, ez különösen hasznos lehet.

A fiatalok elsajátítják azt is, miként kell a leghatékonyabban segítséget kérni, vagy hogyan tudnak egyszerűen, de eredményesen beavatkozni akkor, ha a környezetükben bántalmaznak valakit - legyen szó iskolai erőszakról, vagy az utcán látott támadásról.

Az önvédelmi oktatások során igazoltan javul a fiatalok a döntéshozatali képessége, gyorsabban, határozottabban fognak cselekedni, ez pedig az életük más területein, így iskolai teljesítményükben is pozitív változást eredményez majd.

Tekintettel arra, hogy az edzések során a támadási szituációkat és azok elhárítását jobb és bal oldalra egyaránt gyakorolják a kamaszok, jelentős mértékben javul az egyensúlyérzékük. Ráadásul a technikák gyakorlása közben mindkét agyféltekéjüket dolgoztatják, amely hosszú távon szintén az iskolai teljesítmény növekedést eredményezheti.

Az önvédelmi oktatás elméleti és gyakorlati tudása révén a fiúknál már néhány hónap alatt kialakul egy magabiztos, oltalmazó, védő, segítő magatartás, melyet felnőttként is saját magukénak tartanak majd.

A lányoknál a támadási helyzetek gyakorlásával nem csak egy határozott, tudatos fellépés alakul ki, hanem egy olyan megelőző látásmód is, amely megakadályozza például azt, hogy később bántalmazó párkapcsolatba kerüljenek.

A fiatalok pontosan tudni fogják, hogy mire képes a testük, miben ügyesek, melyek azok a technikák, amelyekkel hatékonyan meg tudják védeni magukat támadási helyzetben. Ha az önvédelmi edzéseket már nyáron elkezdik, könnyebben tudják majd folytatni rendszeres mozgásként iskolai időben is. Ez a tudás pedig akár életeket is menthet.